Comment faire deux pieds Spin sur Ice Skates
Patinage sur glace est très utile en hiver, surtout si vous êtes déjà athlète assez confiant. Mais les débutants doivent éviter de faire des tours sur la glace dans les étapes d'apprentissage préliminaires en raison du risque de contusions et d'autres blessures.
Au cours de chaque performance dans le championnat des athlètes de patinage artistique démontrent nécessairement leur rotation des compétences. Cet élément indique le niveau de votre corps, la capacité à coordonner et patineur confiant sur la glace.
Deux spin pied sur des patins à glace est considéré comme un élément très populaire qui est utilisé pour obtenir un maximum de points et captivent les spectateurs.
D'autres sont la lecture
Instructions
-
! Font-size: 13px importante; color: # 474747; text-align: justify; line-height: 21px; » class = "liste">
Apprendre à effectuer des tours sur des patins figure n'a de sens que si vous êtes debout sur le puits de glace et de savoir comment gérer votre corps presque parfaitement.
Commencez la rotation de la formation en place, sans overclocking. Avant de faire un tour, essayez de vous détendre et prendre vos bras sur votre poitrine dans un va-et-vient. Lean sur le bord extérieur de votre patin. Asseyez-vous un peu et puis faites pivoter votre pied dans la direction du bord sur lequel se pencher. Réaliser une rotation assez bon et confiant en place avant de procéder à la rotation plus complexe dans le mouvement.
Si vous voulez apprendre à tourner sur des patins comme des patineurs artistiques professionnels, garder à l'esprit qu'il ya des éléments importants de la phase d'attribution, à savoir, l'approche, l'entrée et la sortie de la rotation elle-même. L'entrée est le plus important et élément étape la plus difficile, parce que quand il est fait correctement, en tenant la rotation sera assez simple.