Comment faire le Elastico comme Ronaldinho Gaucho - Neymar Elastico - Juan Mata Elastico

Le Elastico ou le flip flap comme beaucoup le savent, est une compétence de football mais efficace très avancée mouvement.

Il est probablement bien connu à cause de Ronaldinho en utilisant le mouvement plusieurs fois au cours de sa carrière. Tout ce que vous devez faire est de regarder jusqu'à Ronaldinho elastico pour voir combien de fois il a utilisé ce mouvement tout au long de sa carrière footballistique.

Bien sûr, il y a une raison pour laquelle à jouer toujours l'un des meilleurs joueurs de football utilise ce mouvement si souvent.

C'est parce que quand bien fait, il est mortel. Parfois, même presque impossible de se défendre contre.

Alors, comment pouvons-nous utiliser ces informations afin de nous améliorer en tant que joueur?

Simple, commencer à l'utiliser.

Bien que le flip flap est un mouvement avancé, il peut être appris avec des heures de pratique et croyez-moi, il vaut la pratique.

Regardez cette vidéo d'abord pour que vous puissiez voir les étapes à effectuer une Elastico

Il est un mouvement rapide ne l'est pas? Si vous voulez le voir faire encore mieux, ouvrez le lien qui se trouve dans la description de la vidéo. Vous y trouverez une vidéo de Ronaldinho exécuter magistralement le flip flap à plusieurs reprises.

Maintenant, nous allons décomposer.

La chose importante à comprendre au sujet de la Elastico, est que c'est un mouvement circonstancielle.

Ce qui signifie que c'est un mouvement qui ne devrait être utilisé dans certaines positions sur le terrain et dans certaines situations.

Par exemple, si vous avez regardé la vidéo Ronaldinho, vous remarquerez qu'il utilise habituellement seulement sur l'aile, le plus souvent près des oppositions 18 boîte de cour pour qu'il puisse obtenir un coup de feu au large ou une présentation en croix.

Ce n'est pas un mouvement que vous voulez être en utilisant partout dans la moitié de terrain et vous ne voulez pas l'habitude de l'essayer dans une position centrale.

Essentiellement, le Elastico est deux touches très rapides. Un avec l'extérieur de votre pied, puis un à l'intérieur de votre pied.

L'exécution de ces touches dans un mouvement fluide est très rapidement la base du volet flip.

Voir la slow motion Elastico dans la vidéo ci-dessus encore et accorder une attention particulière à la façon dont ma jambe et se déplace à pied quand j'effectuer la Elastico.

Si vous regardez attentivement, vous vous rendrez compte que, immédiatement après avoir pris le premier contact je place mon pied en position pour le contact avec l'intérieur de mon pied.

Comment pratiquer l'Elastico:

Tout d'abord. Se rendre compte que ce mouvement va prendre beaucoup de pratique. Ne soyez pas frustrés si vous ne l'obtenez pas tout de suite.

Essayez le mouvement lentement au début. Habituez au mouvement avant de tenter même d'essayer rapidement.

Faites-le lent environ 20 fois se concentrer sur votre technique, et non pas la vitesse.

Pratiquer ce mouvement au moins 20 fois par jour si vous voulez apprendre.

Commencez lentement et que les jours passent et vous obtenez plus à l'aise avec elle, augmenter la vitesse.

Finalement, vous serez tellement habitué au mouvement, que vous serez en mesure de faire appel à tout moment le mouvement!

Continuez à pratiquer ce gars et si vous travaillez dur, les résultats vous aidera considérablement