Comment faire le ver, Made Man
Le ver est l'une des pause les plus populaires mouvements de danse que vous verrez jamais. C'est facile à faire. Avec un peu de pratique et une bonne chanson » des années 80, vous pouvez ver votre chemin dans le cœur des observateurs en marge de la piste de danse.
Pour ce faire le ver, vous aurez besoin:
- assez de place pour aller de l'avant plusieurs pieds
- Un corps flexible
- Allongez-vous sur le sol avec vos paumes près de votre tête sur le sol et vos coudes près de vos côtés.
- Demandez à vos orteils appuyé sur le sol avec vos pieds rapprochés.
- En utilisant vos orteils, ramasser vos pieds, les jambes et les hanches dans un mouvement fluide.
- Suivez à travers avec la levée de votre corps comme vos pieds et les jambes redescendent au sol.
- Soulevez la moitié supérieure de votre corps avec vos mains, paumes vers le bas.
- Levez votre tête vos arcs de corps vers le haut de votre torse.
- Retombera dans le plat sur la position du plancher.
- Répétez ces étapes encore et que vous vous déplacez à travers le plancher de la salle ou de la danse. Faites le ver au rythme du rythme de la chanson à jouer dans le club où vous êtes, ou dans votre propre salon.
La chose la plus importante est d'avoir beaucoup de place pour aller de l'avant. Veillez à ne pas mal au dos ou à la tête tout en faisant le ver. Vous pouvez utiliser d'autres mouvements de danse pause pour aller dans le ver ou hors du ver, mais rappelez-vous de garder dans le rythme d'avoir le plein effet du mouvement du ver.
Besoin d'un visuel? Google « faire le ver » et vous aurez un certain nombre d'exemples vidéo.
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