Comment faire pour éviter la douleur pendant le Injections étude rapide
Si la pensée du sang ou des aiguilles pointues rend votre tour l'estomac, puis les injections sont probablement votre pire scénario.
Mais regarder loin fera encore nous attendons la douleur, dit-directeur général Dr Sanjeev Sharma de Wellpoint Health Clinic à Toronto. Il dit, cependant, avoir peur des aiguilles pointues est rien hors de l'ordinaire.
« Beaucoup de aiguilles nous sont donnés comme des enfants et il a encore un effet sur nous. En tant qu'adultes, nous ne les avons pas aussi souvent et que la peur d'être dans une pièce fermée continuent à l'âge adulte », dit-il.
Mais le Poke réel lui-même a changé, croyez-le ou non. « La taille des aiguilles a changé -. Nous sommes maintenant en mesure de les rendre plus mince, de sorte que la douleur est en réalité moins La plupart des adultes obtiennent également des aiguilles sur les bras [par opposition à leurs fonds quand ils étaient enfants] », dit-il.
Craignez le Poke redoutée? Voici 5 façons de vaincre votre peur:
5 façons d'obtenir plus d'une peur des aiguilles
Qu'est-ce que Twitter pense:
Si vous êtes inquiet au sujet d'être attisé, vous n'êtes pas seul. Le Dr Sharma Sanjeev de Wellpoint Health Clinic à Toronto affirme que la plupart des patients ont peur des aiguilles et c'est tout à fait normal. « Les seules personnes qui aiment les aiguilles sont des personnes qui utilisent des drogues, si la peur est normale », dit-il.
Ne pas fouetter simplement votre appareil de musique dès que vous anticipez la douleur. Arya Sharma, débranchent devrait commencer dans la salle d'attente - de cette façon que votre corps est déjà détendu.
Maintenant, cela ne fonctionnera que si vous les serrez au bon moment. Le Dr Sharma suggère de stress sont des balles un excellent moyen de vous distraire de la douleur - tout en gardant votre corps à un minimum de mouvement lors d'une injection. Pour préparation, assurez-vous d'apporter la balle avec vous que vous êtes assis dans la salle d'attente.
Pensez à une autre partie du corps:
Nous savons, vous préférez être sur une plage profiter soleil. Penser à des vacances est une façon de vous distraire, mais le Dr Sharma suggère également penser à être injecté dans une autre partie du corps. De cette façon, vous pourriez commencer à anticiper la douleur dans un autre endroit - en oubliant la Poke évidente.