Comment faire salade de thon 6 Recettes Salade de thon
Par: Les rédacteurs de RecipeLion.com
Table des matières
Pour plus d'idées pour des recettes que vous pouvez apporter au repas-partage, essayez notre collection: Nos 13 meilleurs aliments funéraires pour les personnes nécessiteuses
Comment faire une salade de thon [recette Voir]
Jardin anglais Salade de thon
Les rendements
3-4 Portions
Ingrédients
3 (5 onces) de thon des boîtes emballées dans l'huile d'olive, égoutté et émietté
Une nervure de céleri coupé en dés fins
1 petite échalote ou ¼ oignon rouge, coupé en petits dés
1 cuillère à soupe de jus de citron
sel casher
poivre noir
2-3 tasses roquette
1 concombre anglais, en tranches ou en dés
1 avocat, en tranches ou en dés
instructions
1. Après avoir ouvert les boîtes de thon, de drain plus de l'huile. Placez le thon dans un bol moyen et écailler le thon.
2. Ajouter le céleri, l'échalote ou l'oignon rouge et mélanger avec le thon. Saupoudrer le jus de citron sur le mélange puis ajouter quelques pincées de sel et de poivre au goût.
3. Dans un grand bol ajouter 2-3 tasses de roquette. Haut de la roquette avec le mélange de thon.
4. Ajouter le concombre et d'avocat sur le côté ou le dessus. Si vous préférez, vous pouvez mélanger le concombre et avocat dans le mélange de thon puis mélanger avec la roquette.
5. Ajoutez le jus de citron supplémentaire ou le sel et le poivre si nécessaire.
Pour obtenir des instructions étape par étape avec des photos de cette recette, cliquez ici!
6 Recettes de salade de thon We Love
5 façons de Jazz Up Your Tuna Sandwich
Prime! Conseils pour emballage alimentaire pour un pique-nique
- 1. mettre seulement la quantité de nourriture que vous l'intention de eatin votre glacière pour éviter toute nourriture assis ou les restes excessifs. La plupart des aliments de pique-nique qui doivent être réfrigérés ne gardera pas longtemps une fois retiré du refroidisseur et la plupart des restes (sauf si bien stocké dans un refroidisseur après la préparation) ne sera pas bonne une fois que vous rentrez chez vous.
- 2. Les meilleures façons de garder votre nourriture froide pendant Voyage est avec des packs de gel glace ou congelés dans un refroidisseur approprié. La température la plus sûre pour votre refroidisseur d'être est de 40 degrés F ou au-dessous. Si vous êtes sans frais, vous pouvez toujours apporter les aliments suivants sans souci: Fruits, légumes, fromages à pâte dure, les viandes en conserve / séchées ou du poisson, des céréales sèches, céréales, barres de céréales, biscuits, chips, noix, pain, beurre d'arachide et houmous, pour ne citer que quelques-uns!
- Les viandes hachées: 160 ° F
- Les volailles entières, poitrines de volaille, volaille hachée: 165 ° F
Pour un autre facile, jetez-vous, la recette du déjeuner, essayez cette salade César été facile Pâtes