Comment faites-vous une antenne cartwheel
Vous devez être en mesure de faire un cartwheel rapide et léger avant de pouvoir faire l'un sans les mains. Tout d'abord, vous devez vous faire confiance. Faire semblant que vous allez faire ... puis il suffit de pousser cartwheel votre jambe avant vraiment difficile à monter. Ensuite, il suffit de ne pas utiliser vos mains que vous atterrissez sur une jambe forte. Commencez simplement faire une main cartwheels, mettre à peine le poids de votre main. (PLUS)
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D'abord, vous devez savoir comment faire votre kartwheel (avec 2 mains). Ensuite, vous devez savoir comment faire un kartwheel avec (d'une part). Enfin obtenir un coach pour vous voir faire ... un kartwheel normal et le 1 kartwheel mains. Si elle dit « oui maintenant, vous êtes prêt à faire une antenne avec mon aide », etc., il donne alors un essai si vous ne pouvez pas le faire, alors vous devrez pratice comme chaque gymnaste a fait. J'espère que cela aide :) (PLUS)
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Un culbute est, selon 11 Collegiate Dictionary, « un mouvement Merriam-Webster (comme dans la gymnastique) dans laquelle une personne se tourne vers l'avant ou vers l'arrière dans un échantillon ... révolution Lete sur le sol ou dans l'air qui porte les pieds sur la tête « . Une roue est un Handspring latéral, les bras et les jambes étendues. Donc, un saut périlleux tourne sur le sol et mettre vos pieds au-dessus de votre tête. Un cartwheel fait un tour avec vos bras et vos jambes vers l'extérieur. J'espère que cela répond à votre question. (PLUS)
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