Comment former pour Tae Kwon Do à la maison
Aller à un taekwondo classe. Même si vous êtes à la recherche de former principalement à la maison, essayez d'obtenir des taekwondo cours soit au début de votre formation ou à intervalles réguliers pour vous garder sur la bonne voie sous surveillance. Si vous ne pouvez pas assister à des cours, regarder des vidéos pour vous familiariser avec la façon dont le taekwondo devrait chercher à vous donner une meilleure idée de ce que votre formation devrait ressembler.
Courir à travers vos habitudes. Modèles, également connu sous le nom Hyung ou poomsae, sont une routine établie contenant des mouvements et des techniques appropriées à votre niveau et sont particulièrement utiles si vous êtes la seule formation. Ils peuvent être trouvés en ligne. Utilisez un miroir ou d'enregistrer vos mouvements avec une caméra vidéo pour permettre des commentaires.
Entraînez-vous avec un partenaire si vous le pouvez. Cela aidera à la motivation et à lui faire des commentaires, ainsi que vous permettant de pratiquer de différentes manières. La formation avec un partenaire vous permet de faire des exercices supplémentaires, comme la pratique de bloquer et contrer, et sparring, si vous vous sentez à l'aise.
- Bien qu'il soit possible de former en taekwondo dans votre maison, il est toujours préférable d'apprendre de quelqu'un qui est plus expérimenté et qualifié en tant qu'instructeur. Il aura une meilleure idée de ce que vous devez faire, vous permettant de progresser plus rapidement. Vous aurez un niveau plus élevé d'instruction et un partenaire de formation.
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