Comment frapper une chute Overhead Forehand Shot - Comment jouer au badminton, Sikana
Cette vidéo en ligne montre comment frapper un coup de tête goutte coup droit.
Vous pouvez regarder la vidéo sur drop shot en tête si vous voulez Revers découvrir plus techniques.
Cette vidéo est conçu pour les joueurs de badminton qui veulent maîtriser plus de compétences.
Les instructions étape par étape vous mènera à travers tout ce que vous devez savoir pour perfectionner les compétences nécessaires pour frapper un coup de tête goutte coup droit
La musique :
Benjamin Tordjmann
Dans cette vidéo, vous apprendrez comment frapper un coup de tête goutte coup droit.
Le drop shot tête coup droit est frappé de la cour arrière cour de l 'adversaire de #.
Il est un coup de feu qui est déguisé pour surprendre l'adversaire qui attend un smash ou une vision claire.
Les trois étapes clés sont la préparation, le tir et la récupération.
Étape 1 - La préparation.
Utilisez une prise de coup droit.
Commencez en position d'attente.
Prenez la jambe de raquette arrière et tournez le corps sur le côté.
Les pieds doivent pointer en diagonale vers le côté ligne.
Lecture aléatoire en arrière et se placer derrière la navette.
Utilisez une prise détendue lorsque vous démarrez.
Levez la raquette et le bras non de raquette pour donner l'équilibre.
Les épaules et les coudes doivent être alignés.
La tête de la raquette doit être légèrement incliné vers le sol.
Le poids doit être sur le pied arrière et pointer la navette avec le bras non-raquette.
Étape 2 - Le coup.
Serrez votre poignée et balancer la raquette derrière le dos avec la tête vers le bas.
Appuyez sur la navette en douceur et en douceur.
Vous n'avez pas besoin de pouvoir pour le faire voyager sur le net.
Gardez votre mouvement de bras compact et contrôlé, tourner le coude et éviter de faire une action serpentine avec votre poignet.
Suivre à travers le bras de la raquette à travers de l'autre côté.
Rappelez-vous l'impact devrait être élevé et un peu en avance sur l'épaule de la raquette.
Étape 3 - La reprise.
Mélangez à la position prête au milieu de la cour.
Pratiquez votre tête jusqu'à ce que vous drop gérez le frapper constamment dans l'avant-cour.