Comment Hockey Stop - Tout ce que vous devez savoir apprendre sur le point d'arrêter sur la glace - Hockey Tutorial
Le plus dur et plus difficile d'apprendre à arrêter de hockey devient de la barrière mentale de l'arrêt, cela peut être de la peur de tourner les deux pieds / patins simultanément ou la pensée de vos lames de patin à creuser dans la glace et vous être jeté sur . Chez hockeytutorial.com avons un certain nombre de vidéos et de tutoriels écrits sur l'arrêt de la glace, ces tutoriels aideront à renforcer votre compréhension et la confiance des techniques utilisées lors de l'arrêt.
Hockey instructions d'arrêt (Comment arrêter de hockey)
Glisser pendant quelques secondes pour ralentir votre vitesse (comme vous améliorer, ce ne » est nécessaire) que vous glissez, assurez-vous que vos pieds sont la largeur des épaules
Gardez votre tête et parallèle épaule à la glace, si votre tête est à la recherche de loin vers le haut, le poids de votre corps supérieur sera dirigé derrière vous qui pourrait vous faire tomber en arrière. Si vous êtes à la recherche vers le bas, le poids est dirigé sur l'avant de vos patins qui vous fera tomber en avant.
(Ancienne méthode) Pliez vos genoux à un angle (comme le montre l'image ci-dessous) que vous glissez utiliser l'effet de levier du coude pour soulever tout votre poids de vos pieds, avec ce poids de vos pieds, vous devriez être en mesure d'utiliser cette pour tourner les deux pieds 90degrees
Hop méthode tout en arrêtant
Comment fonctionne la méthode hop?
Quand je dis « hop » je ne veux pas soulever vos patins ou pieds de la glace ou du sol. Voilà comment cela fonctionne:
Pendant que vous êtes dans vos pas en avant, vous aurez vos genoux légèrement pliés presque tout le temps en patinant, pour effectuer le saut, vous poussez tout simplement sur le sol ou de la glace (vous placer en position verticale très peu) permettant à votre poids à réduire temporairement vous donnant le temps de transformer vos patins faciles à l'angle 90degree d'arrêter (souvenez-vous de se pencher en arrière permettant à vos lames pour être placé à l'angle droit tout en arrêtant). Les patins sont plus nettes vos, plus vous devriez se pencher en arrière avec plier les genoux plus, cela vous donne êtes un centre de gravité plus bas en augmentant votre équilibre et le contrôle.
Pliez vos genoux en ligne avec vos embouts de vos patins, ceci est une bonne indication que vos genoux sont pliés correctement.
Tournez ensuite vos patins 90 degrés par rapport à la direction de votre voyage à bord en même temps, vous aurez également besoin de se pencher en arrière (pas trop) juste pour changer l'angle de vos lames ou patins pour les placer à l'angle d'arrêt de hockey correct:
Selon si vous vous arrêtez à droite ou à gauche, ces instructions suivantes pourraient être inversées. Arrêt à droite, vous aurez besoin d'utiliser le bord intérieur de votre lame gauche (skate) et le bord extérieur de votre lame droite (skate) veulent plus d'informations sur les bords des lames? cliquez ici . L'élan de l'arrêt apportera votre corps en position verticale après l'arrêt.
La partie suivante est de comprendre le concept de se raser la glace, c'est le processus de rasage ou labourer la glace avec les bords ou vos lames.
Une excellente façon de pratiquer est de tenir les barrières de la patinoire et d'utiliser les bords de vos lames pour raser la glace pour se habituer à son sentiment et des labours ou raser la glace (comme cela est le même son et vous sentez vous obtenir lors de l'exécution de l'arrêt. est une vidéo couvrant ce sujet ici, la vidéo contient tout ce qui est écrit dans ce tutoriel.
Apprenez comment arrêter sur la glace - Comment hockey Arrêter
(Cette vidéo est une version speach vidéo du hockey didacticiels vidéo d'arrêt de hockey)
vidéo plus ancien sur l'arrêt de hockey (apprendre à arrêter sur la glace)
(Cette vidéo est une version texte et des images du hockey à des didacticiels vidéo d'arrêt de hockey)
Apprenez au hockey arrêter avec les deux pieds
(En savoir comment arrêter de hockey avec les deux pieds - Cette vidéo vous montre comment arrêter sur la glace avec les deux pieds ou patins)