Comment Pop vos oreilles en cas de maladie, en toute sécurité, après le vol, bâillement, Swallow, boucher le nez, la bouche ouverte Unpop
Si vous avez subi des pressions de l'oreille ou la congestion de l'oreille, vous voulez savoir comment faire apparaître vos oreilles facilement et rapidement. Cela vous aidera à soulager les oreilles bouchés ou la pression qui résulte du stress pneumatique (comme l'oreille d'avion). Changement de pression peut provoquer vos oreilles pop ou devenir farcie en raison du blocage des trompes d'Eustache. Voici 10 meilleures façons de pop vos oreilles après le vol ou quand ils sont encombrés de la natation, la plongée, le froid, les mâchoires mobiles, l'exercice et même sans raison.
Pourquoi voulez-vous pop oreilles rapidement?
La raison de vouloir faire vos oreilles pop rapide est de soulager la pression qui accumule après un entraînement rapide, un long vol ou après avoir été sous l'eau pendant un certain temps. Le dos de la gorge est relié au centre de l'oreille par les trompes d'Eustache. Ces tubes sont utilisés pour vider vos oreilles liquides pour aider à maintenir la pression dans l'oreille. Voici les raisons pour lesquelles les gens pop-oreilles.
La meilleure façon de pop vos oreilles en toute sécurité en tenant le nez
L'une des façons de résoudre les oreilles encombrées est la suivante:
1. Pop vos oreilles à volonté ou volontairement en ouvrant la bouche
- Ouvrez la bouche comme pour bailler.
- Étendre l'ouverture de sorte que vous êtes dans une position plus large de dire quelque chose comme « aah », mais d'une voix forte.
- Gardez cette façon et d'étendre un peu comme si vous voulez bâiller pleinement.
- Lorsque vous entendez les oreilles un-pop, l'équilibre de pression sera rétablie.
- Vous devriez être en mesure d'entendre clairement.
2. bâillement à la pop oreilles après vol / vol
Lorsque vous descendez d'un avion, bâiller. Le bâillement peut aussi aider à rétablir l'équilibre de la pression dans vos trompes d'Eustache. Pour Unpop oreilles après un vol ou pour se débarrasser des oreilles bouchés après un vol, suivez la procédure ci-dessous. Avant cela, GIZMODO dit que les trompes d'Eustache sont reliés aux « tenseur muscles palatini dans votre Veli palais mou et sont activés automatiquement lorsque vous bâiller ou avalez. »C'est la raison pour laquelle vous entendez un son pop en bâillant après un vol. La raison est que la pression égalise dans votre oreille interne.
3. Comment pop vos oreilles par la gomme ou des bonbons à mâcher
Pourquoi la gomme à mâcher aider vos oreilles pop? Selon Wonderopolis, des bonbons et l'aide de la gomme à mâcher empêchent les oreilles d'être obstrué par suite du changement d'altitude lorsque vous voyagez sur un avion ou lorsque vous faire de la plongée ou la natation. La gomme à mâcher, vous êtes désincruste vos oreilles de deux façons:
- Il aide vos mâchoires mouvement, un acte qui fait la pression à soulager lentement et unpops finalement l'oreille.
- Lorsque vous mâcher de la gomme, le mouvement va déclencher la production de salive dans la bouche, ce qui encourage finalement avaler. Comme vous le verrez ci-dessous, Avaler forcera les oreilles pop dessus.
En fait, pour certaines personnes, le stockage sur un chewing-gum lors de l'embarquement d'un vol est l'un des conseils pour prévenir les oreilles popping sur un plan.
4. Oreilles popping en avalant - se débarrasser des oreilles bouchées en avalant
Que faire si vous voulez savoir comment faire apparaître vos oreilles sans gomme. Eh bien, avaler lui-même est un moyen facile de drainer l'excès de liquide dans vos oreilles et aider à normaliser la pression dans l'oreille. Alors, comment ça marche? L'acte d'avaler en soi forcera la trompe d'Eustache au milieu de l'oreille à la musique pop et d'équilibrer la pression.
Rots d'ouvrir l'oreille moyenne et soulager la pression est une autre façon de le faire, bien que cela puisse être un peu dégoûtant. Voici les étapes.
- Inclinez votre tête ou se pencher en arrière.
- Assurez-vous que la mâchoire est légèrement pointé vers le ciel à.
- Avalez dur pour un pop vos oreilles.
- Pour ce faire, deux ou trois fois jusqu'à ce que vous entendez un bruit de claquement dans l'oreille affectée.
6. Comment pop vos oreilles par moucher après la natation
Vous pouvez souffler votre nez d'une manière douce de pop vos oreilles avec succès même après avoir nagé. Ceci est considéré comme un type de manœuvre Valvasa et vous finirez par soulager le nez bouché rapide. Afin d'égaliser la pression dans vos oreilles, faites l'exercice simple suivant comme recommandé par eMedicineHealth:
Quand vous faites cela, soyez doux parce que trop de pression peut provoquer le problème d'empirer, et susceptible de conduire à la douleur de l'oreille.
7. Pop vos oreilles à l'aide d'un doigt après avoir écouté de la musique forte
Ringing oreilles et les oreilles bloquées sont les symptômes de l'écoute de la musique forte après une partie ou de porter un casque et généralement les signes suivants:
- plénitude de l'oreille
- Une pression constante dans l'oreille
- oreilles assourdies et capacité réduite d'audition
- Ear sonnerie
- Parfois, à l'intérieur de l'oreille bourgeon
Afin de réduire la pression dans votre oreille sans douleur, couvrez votre oreille avec un doigt et le déplacer sur et en dehors afin de créer répéter le changement des pressions. Cela peut aussi être efficace quand il y a de l'eau dans votre oreille.
8. fluide de purge pour faire apparaître les oreilles après avoir été sous l'eau
Il y a plusieurs façons d'oreilles drainant, cuisson à la vapeur étant l'un d'entre eux. Cependant, la meilleure façon de pop vos oreilles de rétention d'eau est par gravité. Recommande l'utilisation active Battre les règles simples et efficaces de gravité pour éliminer l'eau dans l'oreille.
Après avoir été sous l'eau et le liquide restant dans votre oreille, vous pouvez essayer une posture à l'envers pour faire bouger l'eau à la partie supérieure de l'oreille et d'évasion. Vous pouvez également pop vos oreilles rapides en position couchée sur le côté.
Essayez de ne pas écoper le liquide de votre oreille que non seulement vous gratter la peau à l'intérieur des oreilles et forment des croûtes, mais font aussi l'oreille unpopped pire.
9. Comment pop vos oreilles en utilisant des tasses sur un plan
Comment faites-vous pop vos oreilles si vous êtes un équipage de cabine et vous volez souvent? Eh bien, en dehors de porter des bouchons d'oreille pour éviter les oreilles ou la pression obstruées dans l'oreille, les méthodes de secours telles que l'utilisation des tasses peuvent aussi aider beaucoup. Voici comment pop vos oreilles à l'aide d'une tasse.
- Obtenez deux gobelets en plastique, un pour chaque oreille.
- Un peu d'eau chaude ou de l'eau bouillante et des serviettes seront également nécessaires.
- Humidifiez les deux serviettes dans l'eau bouillante.
- Placez les serviettes à l'intérieur des tasses.
- Tenez les tasses avec des serviettes humidifiées sur vos oreilles pendant quelques minutes.
- Cela débloquera les oreilles immédiatement.
Comment cette méthode fonctionne? La vapeur des serviettes génère de la chaleur et crée un vide petite pression qui débloque les oreilles et l'aide de soulager la douleur.
10. Utilisez la manœuvre de Valsalva pour faire apparaître les oreilles ou la facilité blocage de l'oreille
Quelle est la manœuvre de Valsalva? Tel que défini par Wikipedia, il est cette tentative énergique de expirez par le nez qui est fermé ou simplement une voie aérienne fermée. Cette méthode débloque les oreilles bouchés en appliquant une contre-pression dans les trompes d'Eustache ou l'oreille moyenne que vous expirez lentement. Voici comment faire pour soulager la congestion de l'oreille:
- Fermez votre bouche bien
- Pincez pour presser le nez
- Essayez de respirer avec force par le nez.
- Cela permettra d'ouvrir un nez bouché et de normaliser la pression là-dedans.
Oreille Popping remèdes et moyens pour décongestionner naturellement
Si vous ne parvenez toujours pas à la pop oreilles après tous ces exercices, vous pouvez essayer des remèdes maison ainsi que des moyens naturels. enlèvement de la cire, les ingrédients de cuisine tels que le peroxyde d'hydrogène sont tous dit pour aider à soulager la congestion de l'oreille. Voici quelques-unes de ces remèdes maison et des traitements naturels.
1. Utilisez Neti Pot pour faire apparaître les oreilles de l'infection des sinus ou de la pression
Rinçage infection des sinus ou congestion nasale peut aider à équilibrer la pression dans l'oreille rapide. Une méthode est celle couramment utilisée est un pot neti. Neti pots sont généralement remplis de solutions salines et sont dites efficaces (si discutable) pour guérir et soulager la congestion nasale et de l'oreille.
Pour utiliser un, insérez le bec de pot Neti dans une narine puis inclinez votre tête sur un côté de sorte que la solution saline peut couler votre nez et sortir par l'autre. Répétez cette pop individuellement à vos oreilles à la maison.
2. Comment pop oreilles quand malades par le froid et les allergies
3. enlèvement de la cire d'oreille en utilisant du peroxyde d'hydrogène pour les faire éclater
Je ne recommande pas celui-ci, mais l'élimination de la cire a été dit pour aider les oreilles pop et soulager la pression rapide. Le peroxyde d'hydrogène et de glycérine sont quelques-uns des remèdes maison pour l'enlèvement de cérumen. Si la pression est mise en place en raison de la mauvaise ventilation ou une infection de l'oreille, le peroxyde d'hydrogène pourrait être en mesure d'utiliser.
4. Comment Unpop vos oreilles avec le journal
Un autre remède maison fou est d'utiliser un journal brûlant pour sécher votre oreille sur. Voici une vidéo qui montre comment faire. Ceci est dit pour aider après le saut ou l'exercice dans la piscine.