Comment vous pousser à faire des choses Vous ne voulez faire avec les 5 Deuxième règle
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Entrepreneur partenaire du Réseau Bryan Elliott est assis avec best-seller auteur, conférencier et entraîneur Mel Robbins pour parler de la 5 Deuxième règle. Quelle est la règle de 5 secondes? En utilisant la science des habitudes, Mel Robbins explique la puissance d'un « moment push » et comment briser les moments où nous sommes près de l'auto-sabotage. Il est une technique simple et efficace, elle a découvert alors aux prises avec sa propre lutte d'affaires.
Robbins dit que nos intuitions sont généralement corrects, et nous savons ce que nous devrions faire pour être heureux et réussi. Nous savons même comment le faire; nous ne manquons pas parce que nous n'avons pas les informations. Après tout, si vous voulez abs Zac Efron, tout ce que vous avez à faire est de licencier les beignets et sur 500 redressements assis tous les jours.
Le problème est que la plupart d'entre nous tirer un frein d'urgence mentale sur ce que nous savons que nous devons faire parce que ça fait peur ou nous ne se sentent pas comme ça. Pour ce Robbins dit: « Devinez quoi? Vous ne réussirez jamais à se sentir comme ça. » Entrez, le 5 deuxième règle.
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