Effets secondaires d'huile de lin
L'huile de lin ou l'huile de lin est obtenue à partir de graines de lin, qui est aussi appelé graine de lin. L'usine Linum usitatissimum est une plante annuelle, qui est également cultivée à des fins ornementales. Les graines ainsi que de l'huile (extraite des graines) sont utilisées pour la consommation humaine. L'huile de lin, qui est principalement utilisé en tant que supplément, est disponible sous forme liquide ou sous forme de capsules. La graine de lin a de nombreux avantages pour la santé car elle est riche en acides gras oméga-3, fibres et lignanes (un type de phytonutriments). Cependant, il y a des effets secondaires de la consommation d'huile de graines de lin. Il est important de noter que, bien que les graines de lin a une teneur élevée en fibres, l'huile de lin ne contient pas de fibres. Ainsi, certains effets secondaires tels que des flatulences et des ballonnements que l'on voit à la consommation de graines de lin, il est peu probable de se produire avec la consommation d'huile de graines de lin (car il ne contient pas de fibres).
Les effets indésirables de l'huile de lin
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Quelques citations de l'article et connexes lien effets secondaires:
« L'un des éléments nutritifs dans les graines de lin est Lignan. Lignan est ce nutriment qui aide à prévenir le cancer. Les experts disent que les graines de lin contient près de 800 pour cent de plus Lignan que tout autre aliment. Cela rend les graines de lin très bon dans la prévention du cancer. »
« Une étude préliminaire a suggéré que haute teneur en acide linolénique alpha alimentaire a augmenté le risque de cancer du sein. »
«Peu d'études pointent sur l'acide alpha-linolénique comme l'un des stimulant pour le cancer de la prostate »
bien depuis im prendre la graine de lin mon estomac est presque prêt à explote beaucoup je veux dire beaucoup de gaz.
Depuis que je prends 1000mgs de l'huile de lin (environ un an), je l'ai eu récemment eisodes de palputations cardiaques et a été hospitalisé, cependant, rien n'a été trouvé physiquement mal.