Ephedra - Encyclopédie
Dans notre boutique en ligne, vous trouverez des graines Ephedra sinica
Qu'est-ce que l'éphédra?
Connu sous le nom de Ma Huang, l'éphédra est un membre de la famille des herbes connues sous le nom Ephedracae. Il a été utilisé en Chine depuis plus de 5000 ans pour traiter les symptômes de l'asthme et des infections des voies respiratoires supérieures. Les variétés de la plante sont également cultivées en Europe, en Inde, Amérique du Nord, en Australie et en Afghanistan. éphédra américain, originaire du sud-ouest à sec, a été utilisé comme thé par les premiers colons, et était connu comme « thé Mormon » et « thé Squaw ». Il a également été utilisé dans le traitement des maux de tête, la fièvre, le rhume et le rhume des foins. Aujourd'hui, des composés dérivés de cette plante sont couramment dans de nombreux (over-the-counter) médicaments contre le rhume et les allergies.
Le premier compte rendu écrit de l'utilisation de Ephedra sinica est enregistré dans le Pen Ts'ao de Shen Nung, un herboriste chinois. Cela a été écrit en 2800 avant notre ère, et énumère 366 médicaments végétaux, y compris Ephedra sinica (Griggs, 1982). Il est possible que les anciens Grecs avaient connaissance de l'éphédra et ses propriétés médicinales. Un ancien écrivain romain nommé Pline décrit une plante appelée « ephedron » utilisée par les Grecs.
L'intérêt de la médecine occidentale dans l'éphédra a commencé en 1923, avec la démonstration que l'alcaloïde isolé possédait ephedrine un certain nombre d'effets pharmacologiques. Éphédrine a été synthétisé en 1927 et depuis cette époque à la fois et de la pseudoéphédrine ont éphédrine été largement utilisé dans les médicaments sur rhume et les allergies -Counter.
Les alcaloïdes de l'éphédra sont similaires en structure à l'épinéphrine (adrénaline ou). Éphédrine et ses diastéréoisomère, pseudoéphédrine, sont considérées comme responsables de la plupart des propriétés de l'éphédra. Éphédrine peut être utilisé pour la synthèse illégale de méthamphétamine. les espèces de Ephedra qui contiennent des alcaloïdes donnent généralement de 0,5% à 2,5% d'alcaloïdes, dont 30% à 90% est l'éphédrine. normes commerciales pharmaceutiques précisent que l'éphédra séché doit contenir au moins 1,25% de l'éphédrine. (11) alcaloïdes éphédra ont été montré très stable.
Éphédrine augmente le taux métabolique, de sorte que votre corps brûle les graisses et le sucre de façon plus efficace. En mobilisant les réserves de graisse et d'hydrates de carbone stockées, réduit l'appétit éphédrine. La meilleure façon de garder le poids non désirée reste hors réduire votre consommation d'aliments et d'augmenter votre activité physique quotidienne. Alors que l'éphédra est pas médicament miracle, il peut être une aide précieuse pour vous aider à obtenir que votre régime alimentaire choisi et un régime d'exercice.
Éphédrine étroitement liée à l'adrénaline, qui a la fonction suivante dans votre corps: les vaisseaux sanguins sont élargis et augmente votre rythme cardiaque. Cela provoque le sang à pomper à travers votre corps à un taux plus élevé. La fonction principale de sang est de fournir de l'oxygène aux cellules du corps. Ces cellules ont besoin d'oxygène pour produire l'énergie en brûlant la graisse corporelle. Ce processus est fixé par l'éphédra.
usage médical
L'herbe est utilisée pour faire « thé Mormon ». Pour deux tasses prennent 10 grammes d'éphédra-herbe et laissez bouillir pendant 10 minutes. Puis filtrer sur l'herbe, par exemple dans un filtre à café. Vous avez maintenant deux tasses de thé mormone. Si nécessaire, ajouter du sucre au goût.
extrait de l'éphédra contient habituellement environ 8% de l'éphédrine (qui est le montant maximum légal dans de nombreux pays). Pour consommer mélanger ½ gramme (de ¼ à ½ cuillère à café) avec de l'eau chaude ou de la nourriture.
Éphédra comme supplément de perte de poids: prendre 1 capsule par jour avant le déjeuner ou le dîner. Pour vous assurer que votre corps ne soit pas utilisé pour les substances qui conduit à des effets diminués, vous feriez mieux de suivre le schéma de marche-arrêt: prendre l'éphédra pour 5/6 semaines, puis prendre une pause pour 2/3 semaines, etc.
Ephedra peut également être utilisé contre le rhume, l'asthme et les allergies. Avec toutes ces utilisations, s'il vous plaît garder à l'esprit qu'il ya des effets secondaires.
Tisane est pas une forte et plus facile à doser que capsules ou pilules. Faire du thé mormone sur herbe éphédra est facile. Pour deux tasses prennent 10 grammes d'éphédra-herbe et laissez bouillir pendant 10 minutes. Puis filtrer sur l'herbe, par exemple dans un filtre à café. Vous avez maintenant deux tasses de thé mormone. Si nécessaire, ajouter du sucre au goût.
Ne prenez jamais éphédra si vous êtes enceinte ou diabétique, si vous avez un cœur maladie ou haute pression sanguine. Ne pas combiner l'éphédra avec des médicaments contre l'asthme ou les inhibiteurs de MAO comme les anti-dépresseurs ou Yohimbe. Ne pas utiliser éphédra pendant plus de deux mois.
Contre-indications
Éphédrine peut causer des frissons, l'insomnie, la nervosité, palpitations du cœur et l'hypertension artérielle.
combinaisons
Pour améliorer la stimulation des effets, l'éphédra est souvent combiné avec guarana, caféine (et donc le café et le thé), noix de cola, thé vert, l'écorce de saule blanc et yerba mate. Ces combinaisons fonctionnent également à des fins de perte de poids. Des études ont prouvé qu'une combinaison de l'éphédra avec de l'aspirine provoque la perte de poids plus court terme que l'éphédra seulement.
Les associations médicamenteuses doivent être lues sous la rubrique « usage médical ».
Les graines de l'éphédra sont plantés au début du printemps. Au cours de la première année de croissance, les plantes doivent être arrosées et demeurent totalement exempts de mauvaises herbes. Les tiges sont récoltées généralement après quatre années de croissance des plantes, et au cours de la saison de floraison, lorsque le contenu alcaloïde est le plus élevé. Ephedra sinica n'est pas récolté pendant les mois d'été, parce que le contenu alcaloïde est réduite lorsque les tiges sont complètement hydratés des pluies d'été.
Voir www.ephedra.nu/uk_botanical2.html pour un rapport étendu sur la culture de l'éphédra.
Éphédra peut être stocké pendant des années si vous gardez dans un endroit frais et sec.