Faux loin Fries Taco - Mme
Je ne l'ai pas fait recette dans un certain temps, donc je pensais que je devais partager un avec vous aujourd'hui. Dimanche soir est un grand moment pour un « faux loin » Je suis un grand fan de la cuisine maison. J'adore les frites tacos et ils sont vraiment simples à faire à la maison. Je suis allé pour la version saine, mais vous pouvez facilement adapter la recette en fonction de votre goût.
100 g de gorge Unislim jetons-nous (par personne) ou faire vos propres puces four maison.
1 paquet de viande hachée extra maigre (généralement moins de 5%) J'utilisé une Aldi.
1 poivron rouge-jaune haché
1 oignon haché
1 gousse d'ail émincé
2 cuillères à soupe de purée de tomate
1 cube de bouillon (de boeuf) - 1/2 tasse d'eau chaude
4/5 tranches de poivrons jalapeño doux.
fromage 30g (par personne)
Préchauffer le four et faites cuire vos morceaux de four selon leurs instructions.
Faire revenir l'oignon de l'ail - poivrons dans un spray cal. Ajouter la viande hachée une fois qu'il est bruni ajouter les jalapeños puis ajouter dans la 1/2 tasse de bouillon de boeuf et laisser mijoter pendant 10-12 minutes jusqu'à cuisson. Ajouter la purée de tomate et laisser mijoter pendant 5 minutes à feu doux.
Une fois vos frites au four sont cuillère préparer la sauce à la viande sur, - saupoudrer de fromage. Ajouter une cuillerée de votre sauce à tacos sur le dessus - délicieux frites Taco de Voilà sans la culpabilité.
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J'ai eu pour mon dîner vendredi soir. Il était si savoureux et copieux et je ne pas se sentir coupable. Si vous êtes sur le plan Unislim la seule chose que vous devez compter est le 30g de fromage qui est de 1,5 Yums. Pas mal du tout pour un « faux loin »
Eh bien, je l'espère tout le monde est d'avoir un dimanche soir belle. Nous sommes hors de New York, le matin sur notre lune de miel. Je doute fort que s'il y aura une alimentation saine fait, mais bon c'est ce que les vacances sont tout. Il se remettre sur le train en marche une fois que nous reviendrons. Je vous tiendrai tous nos ébats de courant à New York.
Profitez des frites tacos,
