Flocons d'avoine, DermNet Nouvelle-Zélande
Qu'est-ce que la farine d'avoine?
La farine d'avoine est dérivée de grains d'avoine moulus, écrasés ou laminés. L'avoine trouve couramment (Avena sativa) est domestiqué, mais il existe d'autres variétés sauvages. Avoine est cultivé dans de nombreuses régions tempérées dont la Russie, du Sud et en Amérique du Nord, en Europe, en Asie et en Australie.
L'avoine a été longtemps utilisé comme ingrédient dans les aliments dans le monde entier. Il est aussi couramment utilisé comme aliment pour les animaux. L'avoine est considéré comme un aliment sain et sont pensés pour aider à réduire le cholestérol. Ils sont une bonne source de fibres et de protéines.
la farine d'avoine roulée (bouillie de petit-déjeuner)
L'utilisation de la farine d'avoine dans les soins de la peau
La farine d'avoine a un certain nombre de propriétés biologiquement actives qui peuvent être bénéfiques dans les soins de la peau et le traitement. L'avoine ont été utilisés pour les soins de la peau aussi loin que l'antiquité romaine.
la farine d'avoine colloïdale est une forme spécialement préparé de la farine d'avoine qui se mélange mieux avec des crèmes, des lotions et de l'eau (par exemple pour le bain). Il est couramment utilisé dans la gestion de:
Comment les conditions de la peau d'aide à la farine d'avoine?
Des études ont montré que la farine d'avoine colloïdale se lie à la peau et constitue une barrière de protection contre les irritants. Il contient des polysaccharides de rétention d'eau (sucres à longue chaîne) et des hydrocolloïdes qui retiennent l'humidité sur la peau lui permettant d'agir comme émollient. Les graisses contenues dans la farine d'avoine également ajouter à son activité émollient, ce qui peut améliorer les démangeaisons de la peau sèche. Flocons d'avoine agit comme un agent tampon qui peut aider à maintenir un pH normal de la peau.
La farine d'avoine a une gamme d'autres composants qui présentent une activité anti-oxydante et anti-inflammatoire, ainsi que l'absorption de la lumière ultraviolette. Il a été trouvé inihibit production de prostaglandine et la libération de l'acide arachidonique. Ces actions contribuent à la protection contre les dommages du soleil et l'inflammation de diverses affections de la peau. Il est également pensé pour aider à protéger contre le photovieillissement. Les propriétés apaisantes de la farine d'avoine colloïdale ont également été reconnus depuis de nombreuses années.
La farine d'avoine a également été utilisé comme un nettoyant et cosmétiquement comme un ingrédient commun dans les masques du visage.
Les effets secondaires des traitements de flocons d'avoine
Comment utiliser la farine d'avoine pour les troubles de la peau
Les instructions sont adaptées aux différents produits.
Comment faire la farine d'avoine colloïdale
la farine d'avoine colloïdale faite avec un moulin à café de flocons d'avoine
Comment préparer un bain d'avoine colloïdale
produits de bain sont emballés commercialement disponibles couramment. Ce sont les plus faciles à utiliser et moins salissant que la méthode do-it-yourself. Vous devez suivre les instructions du fabricant pour préparer un bain avec leurs produits.
Sinon, il est relativement facile et peu coûteux à préparer votre propre bain d'avoine colloïdale. Les options incluent:
- saupoudrer lentement la farine d'avoine colloïdale préparée auto (voir ci-dessus) sur l'eau du bain comme il se remplit.
- Remplir une jambe de collants avec des flocons d'avoine et attacher le haut.
- Pincez les collants humides préparés directement sur la peau affectée.
Les gens utilisent souvent une tasse de farine d'avoine colloïdale pour un bain d'eau classique. Le montant variera pour les bains de taille différente. Vous devriez essayer d'utiliser l'eau tiède, comme un bain de refroidissement peut aider à soulager les démangeaisons cutanées. L'eau du bain doit toucher soyeux sur votre peau et vous devriez viser à tremper pendant environ 15 minutes. une immersion prolongée dans l'eau peut dessécher la peau et aggraver les démangeaisons et l'eczéma. Après être sorti du bain, pat rapidement la peau sèche. Couvrir la peau avec émollient dans les trois minutes.