Gua Sha
Par Emma Suttie, D.Ac, AP
Gua Sha est un traitement médical utilisé en médecine chinoise et dans toute l'Asie du Sud-Est. En Indonésie, la technique est appelée Kerik, au Vietnam: Cao Yio et au Laos: Khoud Lam.
« Gua » signifie gratter ou frotter. « Sha » est le terme pour le rouge éruption cutanée élevée qui se produit à la suite du grattage. Sha fait référence à la stagnation du sang dans les tissus sous-cutanés avant et après avoir été soulevé comme une éruption cutanée rougeâtre (pétéchies) ou ecchymoses (ecchymose).
Gua Sha implique la lubrification de la peau avec de l'huile (traditionnellement une huile épaisse, comme l'arachide a été utilisé) et à l'aide d'un instrument tranchant lisse, l'acupuncteur utilise des traits longs ou courts causant des rougeurs ou des ecchymoses. Les domaines les plus courants pour le traitement sont les zones yang du corps telles que le dos, le cou, les épaules, les fesses, les membres. Parfois, la poitrine et l'abdomen sont utilisés. Il y a aussi des types de visage Gua Sha qui sont utilisés en conjonction avec des traitements d'acupuncture cosmétiques pour aider à augmenter la circulation, l'élasticité et la fermeté de la peau.
Gua Sha ne provoque cependant ecchymose temporaire (ou ecchymoses) qui se fane en 2-4 jours. En théorie TCM, l'intensité / gravité des ecchymoses est une indication de la gravité de la toxicité, de la stagnation ou de la fièvre à l'intérieur du corps.
Gua Sha est utilisé pour traiter ainsi que de prévenir le rhume, la grippe, la bronchite, l'asthme et la douleur à la fois aiguë et chronique. Il est également utilisé pour détoxifier le corps, et les fièvres que le grattage apporte l'excès de chaleur et les toxines à la surface du corps à libérer.
Gua Sha a une fonction spéciale pour soulager la fièvre et l'inflammation du système respiratoire, et fonctionne très bien en conjonction avec l'acupuncture et bombement pour ces conditions.
Il y a beaucoup de choses qui peuvent être utilisés pour faire Gua Sha. Traditionnellement, une tranche de corne de buffle d'eau, un morceau de jade, une cuillère à soupe chinoise, ou une pièce de monnaie ont été utilisés. Vous pouvez en principe utiliser quoi que ce soit avec un bord arrondi. Maintenant, il existe de nombreux outils de différentes tailles et formes qui sont utilisées pour Gua Sha. Voici une photo de quelques outils Gua Sha communs.
Il est également important de lubrifier la peau avant d'administrer le Gus Sha. Diverses huiles de massage peuvent être utilisés. Vous pouvez également utiliser l'huile d'arachide, l'huile d'amande, l'huile de noix de coco ou Vicks VapoRub comme lubrifiant.
La zone de peau à traiter est appliqué à l'huile en tant que milieu lubrifiant. L'acupuncteur prend alors l'outil Sha Gua et caresse la peau dans un mouvement vers le bas jusqu'à ce que la forme de pétéchies. S'il n'y a pas stase du sang, de la stagnation ou de la fièvre, une éruption cutanée (pétéchies) ne forme et la peau ne rosir.
Gua Sha stimule le système immunitaire, détoxifie, augmente la circulation, régule le fonctionnement des organes, normalise les processus métaboliques, élimine la stagnation et soulage la douleur. Après un traitement Gua Sha, un patient se sent généralement un changement ou de libération, surtout s'il y avait la douleur. Il y a souvent la transpiration qui est la manière du corps de libérer des toxines qui ont été à l'intérieur du corps. Gua Sha revitalise, rajeunit, contribue à diminuer le stress, la fatigue et l'épuisement sévère. Il aide à libérer des émotions, détend le corps et aide à libérer l'esprit et les sens. Gua Sha est un traitement simple, mais incroyablement efficace pour de nombreux maux qui est la raison pour laquelle il a été utilisé en Chine et en Asie du Sud-Est pour des milliers d'années.