La mousse irlandaise de désintoxication et aide à la digestion avec cette nouvelle superaliments
Ajouter à la mousse d'Irlande smoothies, soupes et laits pour un coup de pouce de la santé qui est pratiquement insipide! (Photo by Getty Images)
La plupart des Canadiens ont probablement (et sans le savoir) mangé la mousse d'Irlande dans l'un des deux, mais de façon très différente. Si vous avez déjà été dans les Caraïbes que vous avez probablement eu dans ce une boisson au rhum. Ou, si vous êtes un drogué holistique comme moi, dans un fromage de noix de cajou brut d'un de vos restaurants préférés des aliments crus.
Qu'est-ce que la mousse d'Irlande?
la mousse d'Irlande, également connu sous le nom de mousse de mer, pousse sur les rochers près de la côte dans l'océan Atlantique et la mer des Caraïbes. Tout comme les autres légumes de la mer, il est riche en iode et autres oligo-éléments.
Pourquoi je l'aime
la mousse d'Irlande, lorsqu'ils sont trempés et mijotés (voir instructions ci-dessous) et ajouté aux recettes, ajoute une texture épaisse, crémeuse et soyeuse au lait de noix maison et graines, des crèmes glacées et des soupes sans produits laitiers. Mis à part les avantages de la cuisine, il est aussi une puissance de guérison. Il est l'un des meilleurs aliments de la nature pour le soutien de la thyroïde. aide à apaiser et guérir le tube digestif, est bourré de potassium et nous Détoxification en tirant les métaux lourds.
Le chlorure de potassium présent dans la mousse d'Irlande aide à dissoudre les catarrhes qui provoquent la congestion (lire: snot). Il contient également des agents antimicrobiens et antiviraux naturels, aider à débarrasser le corps des infections.
Pourquoi vous allez adorer
la mousse irlandaise épaissit lait de noix maison, des soupes et smoothies. Mis à part la texture, vous ne remarquerez même pas qu'il est là - il est pratiquement insipide une fois qu'il est préparé dans un gel. En plus de ses bienfaits pour la santé, il est aussi un traitement topique fantastique pour l'eczéma et le psoriasis.
Pourquoi tu en as besoin
Si vous souffrez de problèmes de thyroïde ou digestifs, vous devez essayer la mousse d'Irlande! Il est également une excellente alternative à approvisionnait lait de noix et de graines qui sont infusées avec le carraghénane dérivé traité que je vous encourage fortement à éviter. Si vous faites un lot de mousse d'Irlande juste une fois par mois, il sera suffisant pour ajouter à shakes et laits que vous avez besoin.
la mousse d'Irlande pré-trempage. Une fois mijotés, vous pouvez mélanger et ajouter ce gel à smoothies, des soupes et des laits (photo de Meghan Telpner).
Comment pour préparer la mousse d'Irlande
1. Faire tremper ¼ mousse tasse pendant quelques heures dans l'eau.
2. Rincer à l'eau propre.
3. Placer dans une casserole avec assez d'eau pour couvrir et porter à ébullition.
4. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
5. mousse de transfert au mélangeur et ajouter environ ¼ du liquide avec la mousse.
6. Mélanger jusqu'à consistance lisse et stocker dans votre réfrigérateur jusqu'à 3 semaines.
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