Le meilleur équipement de gym à domicile pour chaque type d'entraînement
Avec la saison de maillot de bain juste autour du coin, il est temps de prendre au sérieux la mise en forme. Il est un objectif difficile à tenir à; gymnases sont chers et bondés, travaillant est un engagement énorme de temps et plus que toute autre chose, il est physiquement épuisant. Bien sûr, il est censé être physiquement épuisant, qui est le point de l'ensemble de celui-ci, mais l'obtention de votre corps utilisé à ce niveau d'effort est un processus difficile.
Mais nous pouvons le faire. Avec assez de volonté et de détermination, et le montant des plans d'entraînement disponibles en ligne, vous n'avez pas besoin d'un entraîneur personnel pour vous garder sur la bonne voie aussi longtemps que vous restez engagé dans le processus. Ci-dessous, Choix Insider a recueilli du matériel de gymnastique à domicile pour différents types de séances d'entraînement; si vous cherchez à votre endurance ou sortir de la saison d'hiver avec un ensemble de abs planche à laver, il y a quelque chose qui pourrait vous aider sur votre chemin.
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Concept2 modèle D Machine d'aviron intérieur. 945 $, disponible sur Amazon.
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La flexibilité
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Sur un budget
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