Le meilleur et le pire des bonbons pour Distribuez à trick-or-Treaters
KNOXVILLE, Tenn (WVLT) -. En moyenne, vous allez passer environ 18 $ sur les bonbons d'Halloween cette année. Mais avant d'acheter les trucs doux, pour trick-or-Treaters, considérez ceci: à la fin de la nuit, les enfants ont environ 7000 calories dans leurs sacs!
Voici quelques idées pour non seulement faire affaire ou pour le plaisir de traitement, mais en bonne santé aussi bien.
Pour vos enfants, trick-or-treat est généralement à obtenir autant de bonbons dans leurs sacs comme ils peuvent.
Mais il n'y a pas que des bonbons qu'ils ramener à la maison.
« L'astuce moyenne ou treater ramène un courrier de 3500 à 7000 calories dans leur sac », dit Ranee Randby avec le Département de la santé du comté de Knox.
Elle dit que la plupart du temps que les bonbons sont consommés en une seule séance.
« Il n'y a pas un bonbon qui va être vraiment, vraiment mauvais. C'est la chose tout, tout est bon avec modération, mais Halloween, n'est pas sur la modération, il s'agit de sortir et d'obtenir le plus grand tirage de bonbons que vous pouvez obtenir « .
MyHealthNewsDaily classé le plus populaire des bonbons d'Halloween et est venu avec une liste des meilleurs et pires bonbons pour vous.
Le meilleur: # 5 bonbons au maïs, # 4 Pixy Stix, # 3 Gobstoppers, # 2 Coup Pops et # 1 - avec seulement 70 calories, sans gras et seulement 11 grammes de sucre, Jolly Ranchers.
Les pires: # 5 Tumulus, # 4 Baby Ruth, # 3, # 2 Snickers NutRageous et # 1 - avec 250 calories, 17 grammes de gras et 23 grammes de sucre, M. Goodbar.
« Il faut un peu de temps pour arrêter et penser juste. Ne vous contentez pas courir dans l'épicerie et prenez les 2 premiers sacs de bonbons de sucre que vous pouvez penser, il y a d'autres choses que les enfants aimeraient tout autant. » Randby dit des choses comme des autocollants, des bandes idiotes, ou la pâte à modeler friandises saines comme des raisins secs ou des biscuits.
« Ce sont des moyens vraiment rentables pour éviter cet horrible mal au ventre. »
Et avec le reste des collations sucrées.
« Paquet it up, le mettre dans le congélateur, ils ont donc un plaisir à espérer dans l'avenir. Vous êtes un peu d'étirements que le plaisir toute l'année », dit-Randby.
Pour plus d'informations sur la façon dont vos enfants peuvent profiter de leurs friandises d'Halloween avec modération, visitez le lien ci-dessous.
Vous pouvez également consulter la liste des meilleurs et les pires bonbons et leur sucre et teneur en matières grasses.