Malt d'orge bonbons 4 étapes (avec photos)
Je voulais juste partager une recette très rapide j'ai fait il y a plusieurs années.
Comme beaucoup de gens, j'évite le sucre ordinaire parce qu'il me transforme en une femme folle qui se acariâtre et tombe endormi.
Donc, pour les 25 dernières années, je l'ai évité tous les gâteaux, des bonbons et des tablettes de chocolat - en gros, si elle a vraiment bon goût, il est susceptible de me rendre fou! Une telle honte que j'AIMÉ tout ça.
J'ai expérimenté avec beaucoup de choses différentes pour satisfaire ma dent sucrée sans perdre des amis. -)
Il est rare que je vous demande jamais de sucre plus comme il semble être quelque chose qui va de suite si vous obtenez beaucoup de glucides complexes. Cependant, les vacances de Noël, pour résister à la tentation, je fis quelques-uns de ces « bonbons » pour rester forts et éviter les pires choses qui était autour.
extrait de malt d'orge est pas de sucre libre et il peut encore causer une hypoglycémie si vous mangez trop. Cependant, pour moi, il est un meilleur choix que des bonbons réguliers si je veux quelque chose de sucré. Le mélange avec une protéine de la noix ne permet de ralentir l'action du sucre.
Étape 1: Ce qu'il vous faut
- Un pot d'extrait de malt d'orge
- Un pot de beurre de noix. Je anacarde mais je l'utilise parfois la pâte de tahini ou de beurre d'amande.
- La noix de coco desséchées
- Un bol pour mélanger
- Une cuillère à soupe
- Une feuille de papier sulfurisé ciré