Pêches et nectarines pour l'alimentation de bébé
Pêches - Nectarines dans Recettes aliments pour bébés
Saviez-vous que la seule différence entre les pêches et nectarines est le manque de fuzz sur la peau de nectarine. Nectarines ont tendance à être plus petits et plus aromatiques que les pêches et ont plus de couleur rouge sur la surface du fruit. (Horticulture U.R.I. école)
La bonté des Pêches - Nectarines pour votre bébé
Les pêches sont riches en vitamine C et la vitamine A et ils contiennent une grande quantité de fibres. sont connus Peaches avoir un diurétique effet et sont également un laxatif naturel. Avec Prunes / Prunes. la pêche est un fruit pour donner à votre bébé si la constipation est devenue un problème.
Les éléments nutritifs dans 1 pêche de taille moyenne - avec la peau
Vitamines: vitamine A - 524 IUVitamin C - 19 mg
Folate (important pendant la grossesse) - 5,5 mcg
Niacine - .97 mg
Minéraux: potassium - 193 mgPhosphorus - 12 mg
Le magnésium - 6,9 mg
Le calcium - 5 mg
Sélénium - 0,4 mg
Il contient également des traces de fer, le zinc, le manganèse et le cuivre.
Comment sélectionner et stocker les pêches et nectarines pour l'alimentation de bébé
Comment éplucher une pêche à préparer pour l'alimentation de bébé
Étape 1. fruits Scrub propre et de se tailler un X dans 1 côté du fruit Étape 2. Placez côté X dans une casserole avec un pouce d'eau Étape 3. Porter l'eau à ébullition et la vapeur jusqu'à ce que l'étape douce et tendre 4. Laisser la fruits refroidir et peler la peau des fruits - la peau devrait glisser très facilement.
Savoureux - Simple Peach bébé Food Recipes
Vapeur ou Peaches Faire cuire ou Blanchir pour Faire Purée Peach bébé
Ces méthodes de travail pour les nectarines, les prunes et les poires aussi bien. Je recommande fortement de donner les pêches cuites au four essayer au moins une fois. Vous trouverez qu'ils sont plus savoureux lors de la cuisson. Pourquoi ne pas essayer la cuisson pour tous les fruits?
Les pêches à vapeur - Méthode 1
Étape 1. fruit Scrub propre et tailler un X dans une face du fruit
Étape 2. Placez côté X dans une casserole avec un pouce d'eau
Étape 3. Porter l'eau à ébullition et la vapeur jusqu'à tendreté et tendre
Étape 4. Peler de fruits et enlever les noyaux et / ou de graines
Étape 5. passer à l'étape 6 ci-dessous
Les pêches à vapeur - Méthode 2
Étape 1. Pelez les fruits
Étape 2. Pit la pêche
Étape 3. Couper la pêche en dés
Étape 4. vapeur jusqu'à tendreté et tendre puis
Étape 5. passer à l'étape # 6
"Blanchir"
Étape 1. Apportez 3 ou 4 tasses d'eau à ébullition
Étape 2. pêches ou nectarines Ajouter des nettoyée à l'eau bouillante et faire bouillir les fruits pendant 3-5 minutes
Étape 3. Retirer les fruits dans un bol d'eau froide, laissez refroidir pendant 2 minutes
4. Glissez l'étape de la peau puis retirez la fosse
Étape 5. passer à l'étape # 6
Passer à l'étape 6
Étape 6. Réserve tout à gauche sur l'eau à utiliser pour éclaircir les fruits
Étape 7. Retirez la peau si vous ne l'avez pas déjà fait cela. Placez les fruits (s) dans votre choix de l'appareil pour commencer et hachoirs réduire en purée.
Étape 8. Ajoutez l'eau réservée au besoin pour obtenir une purée lisse, mince
Étape 9. Ajouter les céréales (si désiré) pour épaissir.
Peach bébé Food Recipes - Peaches - Tapioca
- ½ tasse d'eau
- 1/3 tasse cuisson rapide Tapioca
- 1 pelée - Peach dénoyautées
- ½ tasse de yogourt à la vanille
Porter l'eau à ébullition dans une casserole. Incorporer graduellement le tapioca, en remuant constamment. Réduire à feu doux - cuire 5 minutes, en continuant à remuer constamment. purée séparément la pêche - ajouter au mélange. Mélanger le tapioca avec du yogourt - pêche.
- 1 pelée - Peach dénoyautées
- 1/2 banane mûre - pelé
pêche à la vapeur si nécessaire, puis l'écraser. Écraser la banane pelée dans la pêche. Si nécessaire pour mettre en purée les préférences de texture de votre bébé.
- 2 pelé - Peach dénoyautées
- 1/2 tasse de purée ou gland courge butternut
les pêches à vapeur si nécessaire et la purée ou la purée. Mélanger les pêches en purée dans la courge et servir. Ce paires bien avec le poulet ainsi que délayées dans les céréales de riz ou de la farine d'avoine.
- 2 tasses lait 2%
- 1/2 tasse de miel (* laisser pour les bébés de moins de 1 an. Vieux)
- 2 oeufs (utiliser 4 jaunes pour les moins de 12 mois.)
- 2 c vanille
- 4 tasses à court ou moyen cuit grain de riz brun
- 1/3 tasse de raisins secs
- 1 tasse faible en gras, yogourt aromatisé pêche (nous préférons plaine.)
- cannelle 1/2 c
Préchauffer le four à 350 degrés F. Dans un grand bol, mélanger au fouet le lait, le miel, les œufs et la vanille. Ajouter le riz cuit et les raisins secs et bien mélanger. Verser le mélange dans un plat de cuisson de 2 litres qui a été pulvérisé avec un spray anti-adhésif. Couvrir et cuire au four pendant 40 minutes, en remuant deux fois pendant la cuisson. Retirer le pudding du four et laisser refroidir. Incorporer le yogourt et la cannelle. Bon goût chaud ou froid. Conserver les restes au réfrigérateur.
Les aliments bons à mélanger avec les pêches pour les repas Aliments pour bébés
SYNDROME ORAL ALLERGIE
Les allergies au pollen de bouleau
les allergies au pollen de bouleau sont associés à la pomme, carotte. cerise, poire, pêche, prune, fenouil, noix, pommes de terre, les épinards, le sarrasin, l'arachide, le miel, le céleri et les kiwis.
Allergies Cedar
allergies de cèdre japonais sont associés à melon, pomme, pêche et kiwis.
armoise Allergies
Les allergies armoise sont associées à le céleri, la carotte. épices, melon, pastèque, pomme, noisette, et de châtaigniers.
herbe Pollen
allergies aux pollens de graminées sont associés à melon, tomate, pastèque, orange, riz et cerise.
Le pollen d'ambroisie
les allergies associées à l'herbe à poux sont le melon, la camomille, le miel, la banane, et les graines de tournesol.
En utilisant les pêches congelées est un excellent moyen d'offrir à votre bébé « frais », en saison des pêches pendant toute l'année.
Prenez quelques tranches ou dices du sac, puis doucement à la vapeur ou simplement fondre et réduire en purée / purée. Vous pouvez recongeler les pêches cuits à la vapeur si vous le souhaitez, mais faire quelques portions à la fois pour stocker dans le réfrigérateur est le meilleur.