Persil Recettes de jus, Juicing pour les allergies, Blender fille
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Ce jus de persil est un fabuleux remède naturel pour soulager les symptômes des allergies aéroportées. Je souffre de rhume des foins et les yeux qui piquent, et ce jus a été incroyable. Je bois chaque saison des allergies maintenant.
Je suis arrivé ce truc de mon livre préféré juicing, Encyclopédie de Heinerman de guérison jus. Dans ce document, John Heinerman témoigne de se débarrasser personnellement de son éternuement à la consommation de persil. Il partage également un autre exemple d'un homme qui a consommé du jus de persil chaque jour pendant 2 semaines. En trois jours, ses yeux qui piquent et larmoyants étaient mieux; en cinq jours, son éternuement a cessé; et dans les dix jours, ses allergies avaient été complètement éradiquée. Ce jus est également bon pour soulager les symptômes de l'asthme léger, aussi.
Pour les meilleurs résultats, je vous recommande de boire un verre tous les jours de jus de persil pendant 3 semaines. Ensuite, une fois que vos symptômes ont disparu, ramené à trois fois par semaine, pendant deux ou trois semaines, puis consommer une fois par semaine pendant la saison des allergies. Je ne recommande pas consommer de grandes quantités de jus de persil chaque semaine.
Ce jus a le goût de la limonade. Il a une saveur douce.
Le persil est un aliment favorisant la santé puissant. Le contenu riche en sels minéraux aide à neutraliser les acides dans le corps; purifier le sang, les tissus et organes; détoxifier la peau; rincer les métaux lourds comme le mercure; et débusquer les reins et promouvoir la santé des voies urinaires.
Persil contient des agents anti-inflammatoires impressionnants, aussi. Il suffit de deux cuillères à soupe de persil contient environ 16% de la RDA de vitamine C, et plus de 12% du RDA de vitamine A, ce qui renforce le système immunitaire. La vitamine C aide à la production de collagène, ce qui contribue à une peau éclatante, stimule la capacité du corps à réparer les blessures et aide à maintenir la santé des os et des dents. La vitamine A aide avec les muqueuses, ainsi aider à la santé des voies respiratoires, urinaires et intestinales. En outre, les lymphocytes, ou globules blancs sont fortement tributaires de la vitamine A à # 64257; infection ght.
Deux cuillères à soupe de persil contient également 153% de la RDA de la vitamine K pour la santé des os et des nerfs. La vitamine K empêche également l'accumulation de calcium dans notre tissu qui peut conduire à l'athérosclérose, les maladies cardiovasculaires et accidents vasculaires cérébraux. Le persil est également riche en acide folique pour la santé cardiaque.
Ce héros Herby est également riche en antioxydants tels que la lutéoline. Ce # 64258; incendies avonoid sur les radicaux libres pour lutter contre l'inflammation, ce qui rend le persil impressionnant pour traiter et prévenir l'arthrose et l'arthrite rhumatoïde. En outre, la myristicine contenue dans le persil combat la croissance cellulaire anormale.
Lorsque juicing, sachez que le persil peut être amer. Ajout de fruits comme les pommes, les citrons, citrons verts, ananas, raisins, et le concombre adoucit la saveur. Dans ce mélange, je me suis collé à des éléments alcalinisants. Si le jus est trop tarte, ajouter la pomme plus verte.
Pour ceux d'entre vous qui ne sont pas végétalien, miel local brut produit éthique avec un traitement attentif des abeilles est brillante pour lutter contre les allergies, les abeilles ont nourri sur l'environnement local. L'année dernière, je souffrais d'allergies presque débilitantes à New York. Mes yeux étaient fermés presque collés. J'ai acheté un peu de miel locale cru à partir d'un magasin d'aliments de santé, bu le thé au citron au miel, et appliqué le miel brut directement sur mes paupières plusieurs fois par jour. En moins d'un jour, le problème a disparu!
* S'il vous plaît noter: De grandes quantités de persil ne doivent pas être consommés par les femmes enceintes. Les huiles (apiol et Myristicine) ont été montré pour stimuler les contractions utérines qui peuvent apporter sur une période menstruelle, et provoquer une fausse couche ou le travail prématuré. Myristicine peut aussi traverser le placenta et provoquer une augmentation du rythme cardiaque chez le fœtus, ainsi que causer des problèmes avec l'hémoglobine dans le sang d'un bébé. Le persil a également été rapporté comme ayant des effets hallucinogènes, ce qui provoque des vertiges, perte d'équilibre, des lésions rénales ou des convulsions chez certaines personnes.