Plus athlètes Utilisation cryothérapie à la vitesse de récupération - le New York Times
cryothérapie corps entier est, essentiellement, des bains de glace pris à un nouveau niveau et d'un autre monde, et il attire une attention considérable parmi les athlètes, tant d'élite et de loisirs. Dans les chambres de cryothérapie, la température ambiante est abaissée à un engourdissement moins 110 degrés Celsius ou moins 166 degrés Fahrenheit. Les chambres étaient initialement destinées à traiter certaines conditions médicales, mais les athlètes ont adopté rapidement la technologie dans l'espoir que les températures supra-Subzero les aiderait à se remettre de séances d'entraînement intense plus rapidement.
En dépit de ces résultats, un nombre croissant de joueurs d'élite de football, les équipes de rugby, les cyclistes professionnels et piste et les athlètes sur le terrain aux États-Unis et l'Europe se sont empressés tournés vers la cryothérapie du corps entier. Parce qu'aucun organisme aux États-Unis ou en Europe règle, il est impossible de dire avec précision combien d'athlètes utilisent actuellement le traitement, mais les chercheurs comme M. Costello disent que les chiffres augmentent rapidement.
Avant d'entrer dans un cryostat, les utilisateurs doivent bande à un short ou un maillot de bain, enlever tous les bijoux et enfiler plusieurs paires de gants, un masque facial, un bandeau de laine et des chaussettes sèches. M. Gatlin a négligé cette dernière précaution; ses chaussettes étaient moites d'une séance d'entraînement précédent et se figea instantanément à ses pieds. Les athlètes passent ensuite à travers une chambre d'acclimatation réglé à environ moins 76 degrés Fahrenheit et de là dans la surface-of-the-moon-froid chambre cryothérapie.
A Celsius moins 110 degrés, la cryothérapie corps entier est « plus froid que toute température jamais connu ou enregistré sur la terre », M. Costello a dit.
Les athlètes restent dans la chambre pour plus de deux ou trois minutes, leurs pieds et estampillage agitant leurs bras pour retenir la circulation. Un joueur de rugby gallois a décrit l'expérience comme dans un sauna « mal », mais a déclaré aux journalistes britanniques qu'il croyait que les séances ont été l'aider à récupérer plus rapidement des pratiques rigoureuses.
La science pour soutenir cette évaluation optimiste est mince, bien que. Une étude menée par M. Costello. publié plus tôt cette année dans le Scandinavian Journal of Medicine et Science in Sports, a révélé que la cryothérapie du corps entier n'a pas diminué les lésions musculaires au sein d'un groupe de volontaires qui avaient mené des exercices de résistance épuisante avec leurs jambes avant d'entrer dans la chambre.
Mais Alan Donnelly, professeur à l'Université de Limerick et conseiller M. Costello et co-auteur, n'est pas convaincu. La réduction de l'inflammation, il souligne, ne garantit pas que les muscles ont récupéré. Les chercheurs français n'ont pas testé directement la force musculaire et la fonction après les séances de cryothérapie. Il est donc possible que les muscles des athlètes, bien que moins enflammées, étaient encore faibles et endommagés.
« Je ne pense pas que la base de preuves de l'efficacité WBC est encore là », le Dr Donnelly. « Si WBC étaient un traitement clinique ou une aide nutritionnelle étant mis en avant pour F.D.A. approbation, mon avis est que ce ne serait pas approuvé « .
Un tel scepticisme n'est pas l'enthousiasme chez les athlètes de refroidissement, cependant. Une chambre de cryothérapie qui répond aux besoins des athlètes de loisirs ouvert en Californie du Nord le mois dernier. Ses matériels pédagogiques mettent en garde les utilisateurs de vérifier que toutes les parties du corps et les vêtements, y compris les chaussettes, sont complètement sèches avant d'entrer dans la chambre. Engelures, comme M. Gatlin a découvert, entravera la performance athlétique. Dans son cas de signature, le tableau de bord de 100 mètres, il n'a pas fait la finale.