Recette Salade fruits à pain - cuisine jamaïcaine

Une partie de prise de la salade, des fruits à pain est également bouillie, cuite au four et grillé

le maïs sucré; c'est ce que j'ai fait.
Vous pouvez utiliser le mélange à soupe à saveur de coq si vous voulez un « un peu » goût épicé

méthode
étape 1
Mettez un pot de taille moyenne à feu moyen-élevé avec 10 tasses d'eau, ajouter du sel

goût, couvrir et porter à ébullition. Ajouter les cubes de fruits à pain et faire bouillir jusqu'à cuisson (tendres)
Si utiliser le mélange de soupe coq aromatisé; mettre 10 tasses d'eau dans le pot, mettre le pot

à feu moyen-élevé, verser le mélange à soupe à saveur de queue dans un tamis pour séparer

la saveur de la nouille, ajouter la saveur au pot et jeter les nouilles. Couverture

casserole et porter à un boil.Do pas ajouter de sel, ajouter des cubes de fruits à pain et faire bouillir jusqu'à ce que

cuit.
étape 2
Égoutter l'eau et mettre les cubes de fruits à pain cuit dans un grand bol, mettre de côté

être cool.
étape 3
Écraser les cubes à pain, à l'aide d'une fourchette ou un pilon. Régler le goût par

ajouter du sel si nécessaire. Saupoudrer sur le poivre noir et tout usage assaisonnements.

lorsqu'ils sont conservés dans le réfrigérateur, il est donc préférable d'utiliser toutes ou jeter les restes

Si vous utilisez les haricots verts et les carottes.
Faire cuire les haricots verts et les carottes ensemble, dans une casserole avec de l'eau salée sur moyen

la chaleur jusqu'à tendreté, égoutter l'eau puis mis de côté pour être cool, à côté, plier les haricots verts

et les carottes dans l'arbre à pain en purée, puis suivez le reste des instructions.
Variation
Utilisez 1/2 tasse fromage râpé Mozzarella à tun (amélioré) le goût

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