Réflexologie, Trouver un réflexologue - Thérapie Annuaire
La réflexologie est la pratique consistant à appliquer une pression, et masser certaines zones des pieds, les mains et les oreilles. L'objectif est de favoriser la guérison et soulager le stress et la tension. Il est également utilisé pour améliorer la santé et le bien-être.
le traitement de la réflexologie est basée sur le principe selon lequel certaines zones des pieds - appelés réflexes - sont liés à d'autres domaines sur le corps par le système nerveux. La disposition des réflexes a une relation directe avec la partie du corps qu'ils affectent. Par exemple, le côté droit du pied est relié au côté droit du corps. Alors que les pointes des orteils correspondent à la tête. Le foie, le pancréas et les reins se connectent à la voûte plantaire du pied et le bas du dos et de l'intestin vers le talon.
Lors d'une séance, une réflexologue appliquer une pression sur certains réflexes. L'objectif est de stimuler le flux d'énergie et envoyer des signaux à travers le corps - le ciblage des zones de tension et de la douleur.
Cette page explorera la thérapie de réflexologie plus en détail. Elle mettra en évidence les utilisations de la réflexologie, le rôle d'un réflexologue et ce qu'il faut attendre d'une session.
Sur cette page
Comment fonctionne la réflexologie?
Comme mentionné précédemment, le traitement de la réflexologie vise à restaurer de manière globale l'équilibre du corps. Cela se fait en appliquant une pression sur certains points des mains, les pieds et les oreilles. Réflexologues ne prétendent pas prescrire, diagnostiquer ou guérir. Ils visent à offrir un service sur mesure, d'autres moyens de guérison pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu.
Les facteurs émotionnels et physiques sont pris en compte si le réflexologue pense qu'ils pourraient avoir une incidence sur le bien-être et la santé d'une personne. Ils identifier les zones sur les pieds où ils peuvent utiliser des mouvements spécifiques de la main, les techniques de pouce et faire pression pour stimuler l'énergie de guérison. Ce flux d'énergie à travers des voies énergétiques de l'organisme dans les zones ciblées du corps.
Des études montrent que les gens font généralement état d'expériences positives après le traitement. Beaucoup estiment que la réflexologie favorise une réduction des niveaux de tension et de l'anxiété. Certains ont même prétendu une amélioration des symptômes physiques. Toutefois, cela a tendance à varier entre les individus.
Qu'est-ce que la réflexologie peut faire pour vous?
La réflexologie est une thérapie alternative populaire qui est considéré comme une gamme d'utilisations. Certaines des utilisations les plus courantes de la réflexologie comprennent:
- La réduction du stress - Des études suggèrent que la réflexologie peut aider à atténuer les effets négatifs du stress.
- Relaxation - La thérapie encourage le corps et l'esprit à entrer dans un état de relaxation profonde.
- pieds fatigués apaisants - Les techniques et les mouvements de la main spéciales peuvent aider à soulager la tension et la douleur dans les pieds.
- La réduction de la douleur - La recherche suggère que la thérapie est un analgésique efficace.
- L'amélioration de la circulation - Réflexologie aide à décomposer les dépôts dans le flux sanguin qui peut affecter la circulation.
- L'amélioration du bien-être général - Beaucoup de gens utilisent la thérapie sur une base régulière pour soutenir un esprit sain et le corps.
Beaucoup de gens trouvent aussi la réflexologie utile pour réduire les maladies liées au stress, y compris:
Les utilisations de la réflexologie étendent également aux soins post-opératoires ou palliatifs. Il est une thérapie populaire chez les patients atteints de cancer qui trouvent utile pour la détente. Pour de nombreux patients subissant un traitement médical intensif, la réflexologie peut aider à stimuler le bien-être émotionnel.
À quoi s'attendre d'une session
des séances de thérapie de réflexologie sont assez simples et sans complication. Un traitement typique dure environ 45 minutes à une heure et commence par une consultation au sujet de votre santé et style de vie. Votre réflexologue discutera vos antécédents médicaux pour établir des problèmes de santé sous-jacents. Ils pourront également demander à ce que vous voulez gagner de la thérapie de réflexologie.
Vous devrez alors d'enlever vos chaussures et chaussettes avant d'être assis confortablement dans un fauteuil inclinable ou sur une table de massage. Votre réflexologue procédera à un premier examen des pieds avant de commencer le traitement. Ils vont commencer par l'échauffement des pieds en appliquant une pression des orteils au talon en fonction de votre confort. pouce ferme et les mouvements main seront ensuite utilisés pour identifier les zones de tendresse ou de tension.
Le nombre de séances de réflexologie, vous aurez besoin dépendra de la condition traitée. Votre réflexologue sera en mesure de discuter avec vous et concevoir un plan de traitement.
Que faire après une séance
Pour obtenir tous les avantages de la réflexologie, il est recommandé d'effectuer les conseils suivants 24 heures après le traitement:
- Boire beaucoup d'eau. Cela hydrate le corps, améliorer les niveaux d'énergie et éliminer les toxines.
- Évitez les exercices pénibles et se reposer pendant au moins deux heures après le traitement.
- Évitez les stimulants tels que l'alcool, le thé et le café. Ceux-ci peuvent diminuer l'efficacité du traitement.
- Tenez-vous à une alimentation légère, en bonne santé pour permettre à votre corps de guérir.
- Notez toutes les réactions que vous avez pour votre prochaine session.
Comment devriez-vous souvent un traitement?
Si vous cherchez la réflexologie pour aider à une condition spécifique et que vous voulez sentir les avantages du traitement, puis est conseillé un cours de sessions ordinaires. Vous recevrez un plan de traitement après votre première session si vous voulez continuer. Votre état de santé, l'âge, la nature de votre condition et combien de temps vous avez eu sont tous pris en considération.
Sur la réflexologie idées reçues
Il y a quelques idées fausses sur la réflexologie qui peuvent représenter faussement le traitement. Ci-dessous, nous fournissons les vérités à certaines idées fausses communes:
Il est pas différent à un massage des pieds
Bien que la thérapie de réflexologie implique des techniques de massage, il est spécifiquement une thérapie de massage. Le massage des pieds est similaire au massage suédois. Cela implique l'utilisation d'huile de massage ou de lotion, qu'un massothérapeute appliquera au pied en utilisant une combinaison de coups de glissement. L'objectif est de travailler sur les tissus mous pour favoriser la guérison dans le domaine de préoccupation. Le massage est une modalité directe.
Réflexologie d'autre part est une thérapie de pied systématique. Il implique la stimulation des points réflexes spécifiques sur les pieds. Celles-ci correspondent à d'autres parties du corps. Un réflexologue utilisera leurs connaissances sur la carte de pied de réflexologie pour guider leurs mouvements de la main. La réflexologie est une modalité indirecte.
Il est chatouilleux
Beaucoup de gens pensent la thérapie de réflexologie est chatouilleux, d'autant plus que les pieds peuvent être très sensibles. Ce n'est pas le cas. Un réflexologue tiendra les pieds dans une entreprise, de manière confiante, sachant la bonne quantité de pression à appliquer. Réflexologie implique des mouvements de main profonds, concis, crochetage du pouce et des techniques de broches pointant. Il n'a pas été conçu pour se sentir chatouilleux.
Il ne convient pas à tout le monde
Comme il est une thérapie complémentaire non-invasive, la réflexologie est adapté à toute personne, de tout âge. Il est toutefois recommandé que les femmes évitent le traitement au cours des trois premiers mois de la grossesse. Il y a une thérapie de réflexologie spécifiques de maternité pour ceux qui souhaitent continuer la thérapie pendant la grossesse.
Il est de diagnostic
La réflexologie est pas médicale, donc une réflexologue ne peut diagnostiquer des conditions ou des problèmes. La thérapie fonctionne avec le principe holistique que les fonctions du corps d'une manière naturelle. Déséquilibres dans le corps sont considérés conduire à des maladies et des problèmes physiques. Un réflexologue cherchera à rétablir le rythme naturel du corps et ainsi restaurer sa capacité à guérir.
C'est pénible
Le choix d'un réflexologue
Il y a un certain nombre de différentes voies de formation disponibles pour réflexologues, chacun représentant un certain niveau d'expérience et standard. Avant de réserver un rendez-vous, vous pouvez demander au réflexologue:
- Depuis combien de temps avez-vous pratiqué pour?
- Quelle organisation avez-vous entraînez avec?
- Avez-vous traité quelqu'un avec le même état?
- Avez-vous pris part à tout développement professionnel continu?
- Avez-vous une assurance?
- Qu'est-ce que vous facturez?
- Depuis combien de temps le traitement va durer?
- Le service que vous offrez mobile (pouvez-vous faire le traitement quelque part autre que la salle de soins)?
- Avez-vous une politique d'annulation?
Quelle est la formation et les qualifications ne réflexologues ont besoin?
La réflexologie est juste l'une des nombreuses thérapies alternatives actuellement non réglementés au Royaume-Uni. Cela signifie qu'il n'y a pas de loi indiquant et détaillant les qualifications et le niveau d'une personne d'expérience doit avoir pour pouvoir exercer comme réflexologue.
Tous les réflexologues figurant sur la thérapie Directory ont les qualifications et l'assurance ou sont membres d'un organisme de réglementation volontaire.