Robby Glantz International Power Skating_1

Le Forward Arrêter

Si vous êtes un lecteur fréquent de mes articles, vous savez sans doute que je suis toujours à essayer de vous apprendre ce qu'il faut pour vous d'atteindre plus de vitesse tout en patinant. Et tout va bien, maintenant, vous commencez à maîtriser certaines de ces techniques pour la vitesse. Cependant, maintenant que vous patinez plus vite, la question doit être NOUVEAU · Robby, maintenant que je suis en train de tout cette vitesse, comment exactement est-ce que j'arrêter? qui, bien sûr, est une question très logique, et que nous tenterons de répondre pour vous. Examinons quelques méthodes qui permettront d'améliorer votre capacité à effectuer l'arrêt de hockey:

1. Pliez vos genoux si profonde, qu'il se sent comme vous allez vous asseoir vos fesses en arrière sur la glace.

2. Gardez vos yeux vers l'avant, votre menton et votre dos droit.

3. Assurez-vous de tourner vos hanches 90 degrés (à 1 tour) de la direction que vous partez en voyage, avec les deux patins tournent en même temps.

4. Les diapositives de patin à l'extérieur le long de la partie supérieure de la glace sur un bord intérieur, avec la neige qui sort de la partie moyenne avant du patin (la boule de votre pied).

5. Le patin à l'intérieur des sentiers l'un à l'extérieur et se glisse également au-dessus de la glace, mais sur un bord extérieur. Encore une fois, la neige devrait venir au large de la partie centrale-avant du bord.

6. Vos pieds doivent être larges et décalés à ce point (non parallèle), avec l'intérieur pied devant l'extérieur pied par une longueur de patin plein ou plus

7. Vos pieds doivent être écartés les uns des autres (au moins la distance de l'épaule) et aussi large que dans quinconce ou inégale.

8. Le poids corporel doit être distribué avec le plus grand pourcentage du patin extérieur (bord intérieur). Sinon, et vous avez trop de poids sur le pied intérieur (bord extérieur), que les patins glissera sous vous vous risquez de tomber ou de perdre l'équilibre.

9. Assurez-vous de contre-balancer l'arrêt avec le haut du corps, en gardant vos épaules parallèles à la glace, plutôt que de se penchant ou de faire tomber l'épaule l'intérieur vers le bas vers la glace.

Patinage Imagerie:
Lors de l'arrêt de hockey, il est important que vous pensez plus comme une diapositive de hockey première, et un hockey deuxième arrêt. Autrement dit, ne mettez pas la charrue avant les bœufs. Trop de joueurs pensent qu'ils peuvent venir à un arrêt brutal comme si elles changent les directions sur un terrain de basket-ball, par exemple. Cependant, lorsque vous regardez les bouchons les plus qualifiés du N.H.L. tels que Steve Yzerman ou Paul Kariya, au ralenti, vous vous rendrez compte qu'ils glissent réellement là patins en haut de la glace avant de venir à un arrêt. Et enfin, quand l'enseignement de l'art de l'arrêt de hockey, quelqu'un inévitablement pose la question de savoir pourquoi un côté d'arrêt est plus forte que l'autre (il convient de noter que tous les joueurs pro que j'ai jamais travaillé avec a un côté plus faible, non seulement lors de l'arrêt , mais le tournage, etc. aussi bien). La seule façon que nous avons trouvé pour rendre votre mauvais côté du plus fort est de travailler plus dur sur elle et de ne pas l'ignorer simplement parce qu'il devient frustrant. Mais pour prendre un peu plus loin, vraiment essayer de se concentrer et de se concentrer sur exactement ce que vous faites sur votre bon côté qui vous permet d'effectuer bien la manœuvre. Une fois que vous avez les étapes triées dans votre tête, il devrait alors être plus facile pour vous de transférer ces mêmes techniques à votre côté le plus faible, aussi bien.