Ruban rayé Sandwiches Recette, MyRecipes
Ces sandwichs ruban rayé sont la nourriture de doigt parfait pour une fête de Noël, douche de mariage ou tout rendez-vous. Rendre l'avant et couvrir les sandwichs avec une serviette en papier humide et une pellicule de plastique, et placer dans un récipient étanche à l'air.
Ces sandwichs ruban rayé sont la nourriture de doigt parfait pour une fête de Noël, douche de mariage ou tout rendez-vous. Rendre l'avant et couvrir les sandwichs avec une serviette en papier humide et une pellicule de plastique, et placer dans un récipient étanche à l'air.
Ingrédients
- aérosol de cuisson légumes
- 2 1/2 tasses de piment haché de poivron rouge
- oignon haché 1/2 tasse
- 1 cuillère à soupe de pâte de tomate
- sel 1/8 cuillère à café
- 1/8 cuillère à café de poivre noir
- 3/4 tasse de concombre pelé et râpé grossièrement ensemencée
- 1/2 tasse de fromage à la crème non gras
- 1/2 tasse (2 onces) de fromage bleu émietté
- sel 1/8 cuillère à café
- 1/8 cuillère à café de piment rouge moulu
- 16 (1/2-once) tranches très minces pain blanc
- 8 (1/2-once) tranches très minces de pain de blé entier
- brins de persil (facultatif)
Information nutritionnelle
- 33 calories
- Caloriesfromfat 22%
- Fat 0.8g
- Satfat 0,4g
- Monofat 0,2g
- Polyfat 0,1g
- 1,7g de protéines
- glucides 4.7g
- 0,4 g de fibres
- 2mg de cholestérol
- fer 0.4mg
- 100 mg de sodium
- 27mg de calcium
- 33 calories
- Caloriesfromfat 22%
- Fat 0.8g
- Satfat 0,4g
- Monofat 0,2g
- Polyfat 0,1g
- 1,7g de protéines
- glucides 4.7g
- 0,4 g de fibres
- 2mg de cholestérol
- fer 0.4mg
- 100 mg de sodium
- 27mg de calcium
Comment le faire
Enduire une grande poêle anti-adhésive avec un aérosol de cuisson; faire chauffer à feu moyen-vif jusqu'à ce que chaud. Ajouter le poivron et l'oignon; faire revenir 4 minutes ou jusqu'à tendreté. Combiner le mélange de poivron, la pâte de tomate, 1/8 cuillère à café de sel et de poivre noir dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse. mélange de retour à la poêle, et cuire à 3 minutes de chaleur moyenne-haute ou jusqu'à épaississement. Verser le mélange dans un bol et laisser refroidir; couvrir et laisser refroidir.
Placez le concombre sur plusieurs couches de serviettes en papier; couvrir avec des serviettes en papier supplémentaires, jusqu'à leur peine humide. Mélanger le fromage à la crème, fromage bleu, de 1/8 à thé de sel, et le poivre rouge moulu dans un petit bol, en remuant jusqu'à consistance lisse. Incorporer le concombre; couvrir et laisser refroidir.
Étaler 2 cuillères à soupe mélange de poivron sur chacune des 8 tranches de pain blanc; Garnir chaque tranche de pain de blé. Étaler 2 cuillères à soupe mélange de concombre sur chaque tranche de pain de blé; Garnir avec le reste du pain blanc.
Coupez les croûtes de sandwichs. Couper chaque sandwich en quartiers, faisant rectangles, carrés ou triangles. Garniture de brins de persil, si désiré.
Remarque: Si elle est faite avant, couvrir sandwichs avec une serviette en papier légèrement humide et une pellicule de plastique et placer dans un contenant hermétique.
Notes du chef
MyRecipes travaille avec Move Let !. le Partenariat pour une Amérique plus sain, et MyPlate de l'USDA pour donner ceux qui cherchent des options plus saines accès à une mine de recettes qui les aideront à créer des plaques saines, savoureuses. Pour plus d'informations sur la création d'une assiette saine, visitez www.choosemyplate.gov.