Salle de gym Équipement et installations, Fitness 19
Fitness 19 fournit le cardio de qualité supérieure, le poids libre, et de l'équipement de musculation que vous devez vous mettre en forme à un prix abordable. Nos salles de sport sont dotées d'un équipement de classe mondiale de fabricants tels que Life Fitness et Hammer Strength. Nous nous concentrons à donner à nos membres la meilleure valeur pour leur argent. Cela signifie que l'équipement et l'espace d'entraînement qui est propre, sûr, confortable et près de la maison.
Les bienfaits pour la santé de l'exercice cardiovasculaire en font une partie importante de votre routine de conditionnement physique régulière. Notre état de l'équipement de pointe de fitness cardio offrent beaucoup de choix pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Fitness 19 gymnases sont bien équipés d'un équipement confortable, sûr et cardio efficace Life Fitness, y compris les tapis roulants, steppers, des cycles de vie, et contre-formateurs elliptiques qui présentent une ergonomie avancée, consoles faciles à utiliser et sophistiqué de surveillance de la fréquence cardiaque. Il est un excellent moyen de brûler des calories tout en tonifiant vos muscles et de la formation.
Installations
- L'état de l'art des installations qui comprennent cardio haut de la ligne, le poids libre, et de l'équipement de musculation Life Fitness et de Hammer Strength MTS.
- Les entraîneurs personnels qui élaborera un programme d'entraînement spécialement adapté à votre objectifs de fitness.
- Installations pour les enfants Club pour garder vos enfants en toute sécurité et de se divertir pendant que vous séance d'entraînement.
- programme SilverSneakers pour les personnes âgées (à certains endroits). Pour en savoir plus sur ce programme, visitez: www.silversneakers.com.
- Cours de groupe (à certains endroits)
- Locker installations (douches non fournis)
poids et haltères
Industrie fabricants tels que Life Fitness conduisent des améliorations constantes en matière d'ergonomie et de sécurité. Tous les gymnases de remise en forme 19 sont entièrement équipées pour fournir la plus grande qualité, la variété et la disponibilité. Nos domaines de poids libres comprennent:
- Haltères / Haltères
- bancs
- Multi-jungles
- 8 stations Crossover Câble
- Smith Assisted Machines Squat
- Racks électriques
- plaque chargée par la force du marteau équipement
Propre, sûr et amusant, nos enfants Les chambres sont conçues pour donner aux parents la tranquillité d'esprit quand ils travaillent dehors. les chambres d'enfants sont dotés de soins, de remise en forme professionnelle 19 membres du personnel qui va créer un environnement sûr et divertissant pour vos enfants. Les enfants âgés de 3 mois à 11 ans sont les bienvenus *.
* âge minimum varient selon le lieu. Vérifiez auprès de votre club local pour plus de détails.
Formation personnelle
Quels que soient vos objectifs de fitness personnels, nos formateurs peuvent vous montrer le chemin le plus efficace pour les atteindre. Profitez de l'expertise des professionnels qui ont la formation et l'expérience pour vous guider vers le succès. Il est la meilleure façon de rester concentré et motivé.
Nos entraîneurs personnels offrent:
- One-on-une instruction
- Objectif spécifique la conception des programmes
- Exciting nouvelles tendances d'entraînement
- Entraînement sportif spécifique
- Senior et des programmes jeunesse disponibles
La recherche médicale indique que le travail avec des poids peut fournir:
- Amélioration de la santé cardio-vasculaire
- Perte de poids
- abaisser le cholestérol
- abaisser la tension artérielle
- Réduire le stress
- et raffermissant Tonique
- Se muscler
- Augmentation de l'endurance musculaire
- Augmentation de la flexibilité
Il y a plus à la formation de la force que le simple fait forte. L'entraînement musculaire renforce les muscles et augmente la densité osseuse. Il est de façonner et tonifier votre corps pour obtenir les résultats visibles et bienfaits pour la santé que vous cherchez. Fitness 19 a un excellent assortiment de Marteau chargé Plate Force et de l'équipement Marteau de force MTS, qui est facile à utiliser, confortable et vous aidera à obtenir des résultats extraordinaires. Profitez de la qualité et la variété de nos équipements de musculation pour mieux voir et se sentir mieux.