Shivyog Kriyas et Pranayamas, tout est un, on est tous

Babaji démontrant quelques kriyas

Comme Babaji dit toujours que ce faisant tous les jours le matin, une personne peut tout à fait rajeunir ses cellules du corps et de guérir toute partie de son corps, sans parler de l'ouverture et l'activation de diverses années granthi et le nettoyage du chakra. Peu Sadhanas sont très secrets et à faire que si vous êtes un Shivyogi.

Tout d'abord activer Sanjeevani Shakti. Une fois Sanjeevani Shakti commence à couler cela vous fera sentir beaucoup plus léger car il pénètre chaque cellule.

18) Tenez-vous sur les genoux en vajrasana et replier avec les mains verrouillées devant
19) pli vers l'arrière et se trouvent dans vajrasana
20) Faites tourner vos yeux en mouvement circulaire. Cela vous renforcer les muscles des yeux à condition que vous sera une bonne vue. Faites Shambhavi Mudra à la fin.

SARPA kriyas - 3 variations (Remarque: Sarp vidéos Kriya seront bientôt sur ce blog Continuez à vérifier.)
Couché sur le dos; amener la jambe près du corps; si les genoux seront en place. jambe Twist de gauche à droite en chantant Om lentement; à la tête de tour même temps à droite et vice verza (11 chefs d'accusation)
Les variations sont (i) la jambe droite à gauche derrière la jambe avec le pied droit et le deuxième orteil verrouillé derrière le talon gauche et vice verza et (ii) avec les jambes légèrement écartées.
A la fin de Sarpa Kriya faire tomber les deux jambes simultanément vers le bas rapide et expirez avec force.

21) se trouvent sur l'avant et la jambe de levage jambe -one à la fois les deux simultanément
22) Allongez-vous sur l'avant et la tête de levage et les jambes et le toucher (essayez au atleast)
23) Lie du côté avant et puis lever la tête et des épaules et des moyens de verso torsion de la colonne vertébrale
24) Installez-vous dans Vajrasana et garder les poings sur Manipura de chaque côté de l'estomac. Bend vers le bas et inspirez en vous descendez
25) Installez-vous dans Vajrasasna puis se pencher comme dans un bébé pose

KRIYA pranayamas
1) profonde inspiration et dans Siddhasana

2) les mains sur la respiration abdominale de l'estomac et à la poitrine avec une force soudaine dans expirer et de l'épaule de force arrière (nama shivaya)
3) mains droites inhalent avec les mains portées et exhalent et de laisser aller avec la force par la bouche

5) Twist au niveau des hanches et regarder derrière et inspirez d'un côté qand expirez sur l'autre. Continuez à faire ce jeûne pendant environ 10 tours.

6) la respiration vent de force du cou en travers épiglotte (région du cou) et jeter la tête en arrière et forcer ensuite le vent vers le bas à travers la gorge avec la tête vers le bas (2 tours).
Après la respiration du cou. de la terre prendre les mains et inspirez et expirez et prendre les mains vers le bas; nettoyer l'aura en face de vous avec l'énergie de la terre

7) respiration alternée (2 tours rapides et lents 1 tour) chaque tour à suivre par 1 tour de Bhastrika. Bhastrika est l'endroit où vous gardez les mains près des épaules que les poings. Expirer. mains en l'air paumes ouvertes et tournées vers l'extérieur; respirer et les mains sur les épaules comme les poings. (50 fois vers le haut et vers le bas est une année)
8. élémentaire respiration (inhalation lente par la bouche visualiser 5 bhootas venir en expirez avec force,. Mains devant) alternaient avec Kurma respiration (tête et respirer par le nez et la tête respirer vers le bas avec force à travers la bouche, les mains au chakra manipura avec main gauche sur le dessus de la main droite) pendant 3 tours. Le dos de la tête doit toucher le haut de la colonne vertébrale à l'arrière et le menton doit toucher le haut de la poitrine (la gorge), tandis que le cou vers le bas. Mettez la main gauche d'abord et juste au-dessus sur manipura et porter le menton à la poitrine à l'inhalation à travers le nez et le cou Replier avec exhalation par la bouche. 3 tours; dernier tour à très lent

Panch Tattva Shuddhi Exercice de respiration. énergie postive 5 tattva # 's dans, -ve out.

9) Surya Shakti - Inspirez par la narine droite. le menton vers le bas à retenir le souffle autant que vous le pouvez. puis expirez par la narine gauche. 9/10 fois
10) Penchez et inhalation profonde à des vitesses différentes; la vitesse increasr puis réduire

(Ceci peut être suivi par une relaxation totale suivie de la méditation du gourou comme Jyoti entrant dans votre corps et de le remplir avec la lumière - comme cela a été fait au Rishi Kesh Shivir)

Quelques autres exercices de visualisation faite à Rishikesh Shivir sont donnés ci-dessous:

Visualisation kriyas Fait à Rishikesh
Première relaxation totale, le corps visualiser voir chaque partie du corps voir votre maison, ouvrez vos sens intérieurs voient sentir l'odeur toucher et le sens. Faites l'exercice de visualisation par exemple rentrer à la maison et de voir chaque chambre, etc.
Vizualization des montagnes en détail
Suivi par la visualisation de la fusion de la lumière dans, puis que la lumière dans mooladahara
Kundalini Arohanam quelques fois dans chaque chakra suivi en visualisant le lotus dans chaque chakra et le mantra racine dans chaque chakra et dans la pinéale après la visualisation du Ajna à l'avant et les deux oreilles que les côtés de la halll et l'hypothalamus à l'arrière . mantra Om à scandé.

Kyu Babaji ko Dekhte salut Dhyân Laga ki Nahi? # 128578;

détendre Première commande respirations profondes du corps la chaque partie du corps tout à fait calme et puis visualiser la lumière dans le troisième œil. Soyez très lumineux maintenant, vous pouvez demander corps à être calme et Sat Chit Ananda .go sur chaque partie pratique aussi voir des choses différentes dans le troisième œil
suivant Bhoota Sudhi, sentir le corps comme l'air, le corps aussi lourd de la terre, le corps comme l'eau froide et humide, le corps comme le feu, le corps que l'éther, le corps comme assis ananda chit.

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Tout d'abord l'effort est pas à moi, mais l'effort collectif de Shivyog sadhaks qui les a réunis en un seul endroit. Ofcourse tous les efforts fait partie des Siddhas et Babaji pour découvrir ces pratiques secrètes et de manière désintéressée en leur donnant pour nous.
D'autre part en ce qui concerne les pratiques réelles, comme vous les avez connus personnellement de Raipur Shivir vous pouvez les pratiquer seulement et obtenir des avantages. J'ai des vidéos pour certains et il y a un Ishan Yog CD aussi disponible à partir de la boutique Divine que vous pouvez acheter à partir Shivir de Babaji (Désolé je n'ai pas copie de ce CD particulier, mais vous pouvez contribuer à la libération sur ce blog si vous achetez et Vous voulez qu'il soit offert ici pour le communiqué).
Je pourrais donc libérer les autres vidéos Kriya que j'ai mais je ne sais pas quels sont ceux que vous ne l'avez pas suivi et si elles sont couvertes par eux ou non. Commander Sarp Kriya Vidéos et quelques-uns des kriyas ci-dessus sont couverts en eux aussi.

Hari OM NAMH Sivay ................................................

Peut W2E faire Shambhavi Dhyân Sadhana en utilisant les CD de Babaji appelé, » Mahamrityunjay Mantra » où Babaji Chants « Om Bhur Bhuva Swah » puis « Om Hrom Jum Saa », puis le MahaMrityunjay Mantra puis « Om Swah Bhuvah Bhu » puis « Om Saa Jum Hrom Om »?
Si ce CD ne peut pas être utilisé pendant la Shambhavi Dhyân méditation, alors s'il vous plaît conseiller que pouvons-nous l'utiliser pour.
MERCI ET NAMAH SHIVAY
Jay Lal

Oui, vous pouvez. Vous pouvez jouer Gayatri MM mantra CD ou Beej Mantra CD. Idéalement. Ne pas utiliser de CD. Vous devez faire la « jaap » urself afin que Sanjeevani se réveiller plus en vous. Mais pour les débutants, il est autorisé à jouer mais doit se calmer par la suite.

Dans shivyog Shivir Babaji mentionné au sujet de « Bhasm Amrit ». Pourriez-vous s'il vous plaît nous éclairer davantage sur ce à la façon dont nous pouvons faire et en tirer profit.

tout est très scietific Je veux vcd pour ces kriyas de SIRP et stotras Shiv, plz me dire, comment les obtenir

Sanjeevani est la Shakti de la plus haute dimension. Il est l'énergie de l'Amour Inconditionnel de Bhagwan Mahamritunjay. La force la plus positive dans l'univers et au-delà.

namah Shivay Priya ji pls assister à l'un des Shivir de Babaji comme dans le monde entier evnt est également passe ..

Namah Shivaya,
J'ai regardé Babaji parler sur le canal de Aastha pour les deux derniers mois. Maintenant, je suis en Émirats arabes unis et que nous ne recevons pas ce canal ici, j'écoute Babaji par dowloading vidéos postées par shivyog sâdhaks. Je voudrais tout d'abord de tout remercier chacun des sâdhaks pour prendre l'effort pour télécharger les vidéos. J'ai commencé à chanter le mantra Mahamritunjay. J'ai un doute. Je récite le mantra sans ajouter l'om om bhurbhvasva sah jum .... Hier, quand je l'ai entendu le mp3 du mantra récité par Babaji j'étais confus. Dois-je réciter les mots exacts que Babaji a récité ou si je continue en récitant le mantra que sans l'om ... saha houm jum.

S'il vous plaît me guider à ce sujet. Je l'ai remarqué des changements considérables dans l'énergie dans ma maison et aussi en moi-même après avoir commencé à réciter le mantra de mahamritunjay.

Pourriez-vous s'il vous plaît écrivez les mots exacts et l'ensemble du mantra tel qu'il est et combien de fois il doit être récité dans un jour? Je récite 21 fois le matin et 21 fois la nuit et pendant la journée où je travaille et va à faire mes travaux ...
Merci - Cordialement,

Soit mantras sont très bien. Aller à travers le poste Mantra Mahamrityunjay pour plus de détails sur les mantras. Plus que la forme particulière de mantra, il est le Bhav ou le sentiment de se rendre à Guru et le Seigneur qui est plus important. Comme par Shastra, 3,6,9,11,21,108 sont de bon augure compte mais comme Baba dit « Swasa di Mala naal Simra mein tera naam » essayez donc de réciter mantra une fois par le souffle ... suite. Qu'est-ce que vous faites en est maintenant parfaitement bien aussi longtemps que vous avez le droit Bhav.

Prononciation Mahamrityunjaya Mantra
// Om Bhur Bhuvah Swaha Om Hrom Jum Saha
Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pusthi Vardhanam Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Mamritat
Om Swaha Bhuva Bhu Om Saha Jum Hrom Om //

Swansa di mala nal Simru mein tera naam. Avec chaque largeur réciter le nom du lord.Practice Chaque mouvement. Choisissez le nom que celui que vous aimez. diksha Mantra doit être prise par Sadguru seulement.

Bon voyage
Soyez bénis

Namah Shivay!
Beaucoup de remerciements et des bénédictions pour ce merveilleux Seva que vous faites.
Bien que je veux créer et avant d'aller dormir que je vais faire les exercices le matin, pourquoi ne pas je les fais le matin? La plupart du temps je ne les fais pas et une fois que le temps est passé, je continue à se sentir coupable toute la journée pour ne pas l'avoir fait. C'est presque devenu un modèle.
Veuillez suggérer. Je veux entrer dans un modèle plus positif.
Je vous remercie.

Pour le matin, il est généralement difficile que nous sommes encore en état de se réveiller. Commencez par faire des exercices étirer et de commencer avec de simples petits kriyas montrés dans cette blogpost. Une fois que le corps ur / esprit est assez dupé, continuer à ajouter un plus kriyas jusqu'à ce que vous faites la plupart de ceux # 128578; Aussi donner des affirmations positives à l'auto ur comme « Hey après commencer à faire kriyas, je suis de plus en plus énergique, cela signifie plus Shakti prana circule dans. Ou suis de plus en plus mince / santé etc » cela va enlever lentement l'inertie. Faites-le une fois, reste suivra.

c'est vraiment super ... Je suis vraiment très reconnaissant .... namah Shivay ... Shiv Anant Shiv kripa Ananta ...

Manas Puja est fait à l'interne en vous-même. Donc, vous assumez vous êtes mentalement assis devant un ordinaire Shivling..no mais dites Jagrit SL ou Jyotirling, offrant du lait de vache divine Kamdhenu, offrant de l'eau divine de 7 rivières les plus vénérés, etc .... Cela se fait avec Bhav (émotions) de se rendre au Guru et Seigneur et beaucoup de dévotion vous aidera beaucoup sur le chemin spirituel. Vous pouvez prendre un peu plus loin en le faisant sous forme Advait i.e. vous que la Divine Shivling et offre au Shiv dans ce qu'il vous!

je regarde votre programme à la télévision .i suis impressionné. à l'heure actuelle l'un de nos membres de la famille souffre de prolapsus de valve mitteral. Je veux un remède thro vos asanas s'il vous plaît nous aider avec des informations de necessery. omnamahshivaya

Om Nama Shivay
Peut mantra mahamrutunjay chant journée (tout où si je marche)

Si vous êtes lancé en mantra mahamrutunjay par un Gourou Oui.

Namah Shivay! Après avoir pris DIKSHA, pouvons-nous chanter Shree Vidya mantra journée (par exemple en faisant d'autres activités)? Pl. clarifier mon doute selon la direction de Babaji.

Vous devez chanter le mantra ainsi imaginer / en disant que le Sanjeevani va à divers endroits que vous avez mentionnés. Ne pas oublier Bhav est plus important et le chant de mantra avec elle aussi.

Merci beaucoup
Namah Shivaya

Namah Shivaya,
vous remerciant de votre réponse, mais pouvez-vous svp me envoyer tout le processus de Shambavi dyan.I serait reconnaissant.