Techniques dans les exercices Gestalt thérapie et expériences - Vidéo & Transcript Leçon
Exercices et expériences sont deux techniques en thérapie Gestalt qui sont utilisés pour accroître la sensibilisation actuelle d'un client. En savoir plus sur la façon dont ces techniques fonctionnent dans cette leçon.
Techniques de Gestalt-thérapie
Imaginez que vous êtes un conseiller avec un client qui vient à la thérapie avec le désir de se perfectionner et d'améliorer leur confiance en soi. Lorsque le sujet de leur travail arrive, vous remarquez le langage corporel spécifique lié au sujet. Vous remarquerez également que le client change de sujet rapidement et évite de discuter son travail plus en profondeur. En tant que thérapeute Gestalt, vous reconnaissez que ces actions seront importantes dans des séances de thérapie.
Les exercices sont des techniques préexistantes qui sont utilisés pour faire quelque chose de se produire dans une séance de thérapie. Le but d'un exercice est de susciter l'émotion, produire une action, ou d'atteindre un objectif précis. Regardons quelques exercices différents utilisés dans la Gestalt-thérapie.
Un autre exercice est l'exercice de dialogue interne. Cet exercice implique l'expression extérieure d'un conflit intérieur. Une technique de la chaise vide est souvent utilisé pour aider le client à la communication externe. Imaginez le client se sent en conflit au sujet la recherche d'un nouvel emploi. En tant que thérapeute, vous mettre en lumière deux chaises et les organiser en face de l'autre.
Une chaise représente le désir de trouver un nouvel emploi. L'autre chaise représente la peur de changer d'emploi. Vous demandez au client de s'asseoir dans chaque chaise tour à tour, en exprimant que le côté de l'argument qui est représenté par le président, il est assis dans à l'époque. Création d'un dialogue verbal pour ses sentiments aide le client à mieux comprendre et travailler dans le conflit. De nombreux autres exercices existent en Gestalt-thérapie, et ils sont tous conçus pour aider les clients à être honnête et ouvert avec eux-mêmes afin d'aller de l'avant sans conflit.
Expériences
Des expériences sont des techniques de thérapie qui se développent à partir du processus thérapeutique et de la relation client / thérapeute. Des expériences sont fondamentales pour la Gestalt-thérapie. Certains théoriciens de la Gestalt affirmeraient même que des séances de thérapie ne sont que d'une série d'expériences. Des expériences sont spontanées, et à cause de cela, ils peuvent prendre de nombreuses formes différentes. Regardons quelques exemples d'une expérience qui pourrait avoir lieu au cours du traitement:
En tant que thérapeute, vous pourriez demander au client d'imaginer une future rencontre menaçant. Cela pourrait être dit son patron, il Cesser. Le client en mots comment il imagine la rencontre aura lieu. En discutant les relations de travail du client, vous pourriez lui demander de faire quelques jeux de rôle avec une rencontre quotidienne entre lui et son patron. Le client assumerait le rôle de lui-même la première fois et le rôle de son patron la deuxième fois.
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