Tornado Kick Taekwondo Wiki, fandom alimenté par Wikia
Tornado Kicks (aussi appelé Whirl Kicks) viennent dans de nombreuses versions. Parmi les plus courantes sont les suivantes:
- 360 Tornado Pied
- 540 Tornado Coup
- 720 Tornado Coup
La différence entre ces coups de pied est le nombre de rotations du corps. En taekwondo 360 et 540 coups de pied se font souvent Roundhouse Kicks (frappe la cible avec le dessus du pied), mais les variations de ces coups de pied peuvent également se faire comme Crescent Kicks (frappe la cible avec l'intérieur du pied) et le crochet coups de pied (suppression de la cible avec l'arrière du talon).
Il est souvent à tort que (par exemple) une sortie 360 des moyens de l'ensemble de rotation 360 est effectuée alors que dans l'air. En fait, pour tous ces coups de pied, au moins les 180 premiers degrés de rotation sont faits encore debout seront sur le terrain, comme vous le faites pivoter votre corps pour l'accumulation de l'élan de rotation. En fait, pour un 360 coup, seuls les derniers degrés de rotation sont obtenus après avoir sauté dans l'air. Voir les schémas ci-dessous pour les détails supplémentaires.
360 Tornado Pied Modifier
Comment faire une tornade Roundhouse Coup de pied de Taekwondo Training
Tornado Kick du Hurricane Kick du coup de pied 360
Ceci est la version la plus fondamentale du coup de pied Tornado. Le corps tourne sur 360 degrés. Pour cette description, nous supposons que vous avez raison jambes, de sorte que la jambe gauche est en avant quand vous êtes dans votre position coups de pied. Cela signifie que vous serez filer à la gauche. Nous supposerons aussi dans cette description que vous faites un coup de pied circulaire Tornado.
- Commencez vers l'avant dans la position Kicking. Votre cible est droit devant vous.
- Faites un pas complètement en avant avec la jambe droite comme si vous allez dans une marche Stance. mais tourné vers la gauche par rapport à votre position de départ, et avec vos poings encore chambré pour coups de pied.
- Vous allez tourner maintenant sur votre jambe droite, de sorte que votre poids doit être sur les boules de votre pied droit (et non le talon).
- Regardez en arrière sur l'épaule gauche. Commencer à lever le genou gauche dans l'air, avec le tibia gauche a toujours vers le bas. Donc, à ce stade, vous êtes debout sur juste la jambe droite, en regardant en arrière sur l'épaule gauche.
- Tout en pivotant sur la jambe droite, accroupissez un peu sur la jambe droite de votre genou gauche vient autour de pointer votre cible. Continuer de lever le genou gauche, pour donner un élan supplémentaire vers le haut.
- Aller en l'air en utilisant seulement la jambe droite.
- Au sommet de votre saut, que vous êtes confronté à une nouvelle fois votre cible, appuyez sur la cible avec un coup de pied avec la jambe droite.
- Votre pied droit devrait toucher la cible avant d'atterrir sur la jambe gauche.
540 Tornado Coup Modifier
Comment faire un Bolley Coup de pied de Taekwondo Training
La 540 Tornado est aussi parfois appelé un coup Bolly, Coup de pied Volley, ou un coup de Tiger. La principale différence entre le coup 360 et 540 coups de pieds est quelle jambe vous atterrissez sur.
- Pour le coup 360, vous atterrissez sur la jambe non-coups de pied.
- Pour le coup 540, vous atterrissez sur la jambe coups de pied.
Dans les deux cas, vous vous lancez dans l'air de la jambe coups de pied. Une autre façon de penser est que pour la 540 kick, la jambe coups de pied passera par-dessus la jambe non-coups de pied pendant le coup. Parce que vous êtes à l'atterrissage sur la jambe coups de pied, vous serez éloigné de la cible que vous atterrissez, ce qui signifie que vous avez fait pivoter un 180 degrés supplémentaires pendant le coup. 360 + 180 = 540, d'où le nom du coup de pied. En supposant une position coups de pied à droite:
- Comme précédemment, un pas en avant avec le pied droit de commencer à tourner à gauche.
- Lancez votre jambe droite pour sauter dans l'air.
- Comme le 360, un coup de pied à la jambe droite.
- Après le coup de pied, la jambe droite passera par-dessus la jambe gauche.
- Et contrairement à la 360, ici vous atterrissez sur la jambe droite, en face de la cible.
Le 540 est généralement réalisée soit comme une rotonde (frappant avec le dessus du pied) ou un coup de pied en forme de croissant (frappant avec l'intérieur du pied).
720 Tornado Modifier Coup
La principale différence entre un 720 coup de pied et les coups de pied précédents est que vous botter avec la jambe non -Lancement. Par exemple, si vous lancez avec la jambe droite, vous un coup de pied à la jambe gauche. Parce que vous tourner vers la gauche et coups de pied avec la jambe gauche, vous ne pouvez pas vraiment faire un Roundhouse pour le 720. Vous pouvez faire un coup de pied de Crescent ou un coup de pied vers l'extérieur de crochet bien. tout ce qui frappe à l'arrière ou à l'extérieur du pied gauche.
En supposant une position coups de pied à droite:
- Comme précédemment, allez dans le coup en faisant tourner à gauche sur la jambe droite, et en poussant dans l'air avec la jambe droite.
- Après le lancement, jeter la jambe droite autour de la gauche pour aider à augmenter votre vitesse angulaire.
- Lorsque vous approchez le haut de votre saut, étendre la jambe droite vers le bas pour prolonger votre temps de suspension.
- Alors que vous contournez une fois de plus pour faire face à votre cible, chambre de la jambe gauche pour le coup de pied.
- Coup la cible avec la jambe gauche, puis atterrir sur la jambe droite. Habituellement, vous aurez tant moment angulaire encore au travail que même après votre atterrissage de votre corps va continuer à pivoter sur le pied droit.