Tout simplement rôti panais Chips - Clean - Délicieux avec Dani Spies
Chaque panais temps sont dans mon frigo, je semble incapable d'échapper à la routine de les trancher, et les éclater en les jetant avec un peu d'huile d'olive et le sel dans un four super chaud.
Il est trop facile, trop délicieux et fera odeur de votre maison comme une maison.
Et bien que je recommande fortement l'appariement panais avec un certain type de protéines (en raison de leur indice élevé de GI) Je mentirais de dire que plus souvent qu'autrement, je les mange comme la nourriture doigt comme fin collation l'après-midi ou des amuse-gueules avant le dîner. ils sont tellement difficile de résister à la sortie du four droit, saupoudré de sel casher - aller de l'avant et de les rendre et vous verrez exactement ce que je veux dire;).
Mais, si vous pouvez empêcher de les manger avant qu'ils frappent la table, ils feraient un excellent ajout à votre menu de Thanksgiving cette année (je suis en fait l'intention de les servir à la place de pommes de terre en purée).
Quel genre de côtés vous prévoyez de servir avec la dinde cette année? Est-ce panais être sur votre menu?
Chips de panais
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 35 minutes
Temps total: 45 minutes
Ingrédients:
- 3 panais, pelés
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
- sel kasher au goût
Instructions:
Préchauffer le four à 350.
Couper les panais en pièces minces.
Mélanger panais dans l'huile d'olive et saupoudrer de sel. Lay panais sur une plaque de cuisson (en vous assurant qu'ils ne se chevauchent pas).
Pop dans le four pendant vingt minutes. Retirez, retournez les panais et remettre au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Saupoudrer avec un peu plus de sel et amusez-vous!
Donne 2 portions.
Calories: 188; Matières grasses: 5,1 g; Gras saturés: 0,9 g; Cholestérol: 10 mg; Glucides: 35.9g; Fibres alimentaires: 9,8 g; Sugars: 9.6g; Protéines: 2,4g