Triangle Kimbap, Koreabridge
Portions: 2 rend triangle Kimbap
-2 triangle feuilles d'algues Kimbap
-2/3 tasse mixte riz à grains cuits (ou riz blanc)
-1/2 sachet légumes séchés (facultatif)
-1/2 paquet tofu ferme (j'aime la marque Pulmuone)
-1-2 cuillère à café de sauce de soja (pauvre en sodium)
-1 cuillère à thé de vin de riz
-1/2 cuillère à café d'huile de sésame
-1 cuillère à café de sucre ou de miel
*** Equipement spécial: Vous aurez besoin d'un moule triangulaire pour le mélange de riz. Parfois, ceux-ci viennent avec les algues pour triangle Kimbap, ou ils sont environ 1000 gagné dans la section cuisine de la plupart des magasins ou Daiso.
2) Mélanger et mettre de côté les ingrédients de la sauce.
3) Mélanger le riz cuit et les légumes secs. Mettre de côté
4) Diviser le mélange en 2 parties. Mettre 1/2 de chaque partie dans le moule de triangle. Mettez dans votre tofu et 1/2 de la sauce sur le dessus. Garnir avec l'autre moitié du riz. Répétez l'opération pour le deuxième triangle Kimbap.
5) Retournez votre triangle de riz sur le triangle Kimbap plastique d'algues. Suivez les instructions sur l'emballage afin que vous puissiez voir comment cela fonctionne. Vous voulez que le triangle à face « étape 1 'de l'autre côté.
6) Replier l'emballage d'algues et sceller avec un autocollant.
7) Vous pouvez les garder au réfrigérateur pendant quelques jours, mais je préfère les manger tout de suite ou dans quelques heures. Suivez le guide 1,2,3 sur l'emballage pour enlever le plastique de sorte que vous pouvez manger.
Voici les ingrédients utilisés dans cette recette. Tous les ingrédients se trouvent à la maison Plus. Les légumes secs sont généralement mixtes près des bols de riz précuits dans le magasin.
Pour 1 portion (1 triangle Kimbap): 175 calories, 4,9 g de matières grasses, 0,3 g Gras saturés, 0 mg de cholestérol, 466 mg de sodium, 25,5 g de glucides, 4,3 g de fibres, 4,2 g Sugars, 7,3 g de protéines.