Whole Body cryothérapie (WBC) Une tendance cool qui manque de preuves, pose des risques
Votre arthrite rhumatoïde est torchage? Un entraîneur à votre salle de gym locale propose un moyen sûr et facile à traiter: une session de trois minutes dans un réservoir de congélation, appelé cryothérapie du corps entier (WBC). Il dit que non seulement WBC vous aider à mettre fin à la douleur de l'arthrite rhumatoïde mieux qu'un bain de glace ou un pack, mais promet aussi que des séances de couple va aider à la dépression et la perte de poids!
Le problème est, ce que l'on appelle le « traitement » n'a pas été prouvé faire aucune de ces choses.
Et en dépit des affirmations de nombreux spas et centres de bien-être au contraire, la Food and Drug Administration (FDA) n'a pas la preuve que WBC traite efficacement les maladies ou affections comme la maladie d'Alzheimer, la fibromyalgie, les migraines, l'arthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques, le stress, l'anxiété ou la douleur chronique.
En fait, pas un seul dispositif WBC a été autorisé ou approuvé par l'agence à l'appui de ces demandes.
- Asthme
- la maladie d'Alzheimer
- Anxiété
- La douleur chronique
- Dépression
- fibromyalgie
- Insomnie
- migraines
- Sclérose en plaque
- arthrose
- La polyarthrite rhumatoïde
- Perte de poids
« Compte tenu de l'intérêt croissant des consommateurs dans cryothérapie du corps entier, la FDA a examiné de manière informelle la littérature médicale disponible sur ce sujet », dit-Yustein. « Nous avons trouvé très peu de preuves quant à sa sécurité ou l'efficacité dans le traitement des conditions pour lesquelles il est promu. »
Qu'est-ce que le corps entier cryothérapie?
Autrement dit, la cryothérapie est « super-refroidissement » du corps à des fins thérapeutiques. La cryothérapie peut inclure l'utilisation de produits tels que des sacs de glace sur une partie localisée du corps, telles que le bas du dos. cryothérapie du corps entier consiste à exposer le corps à des vapeurs qui atteignent des températures ultra-basses allant de moins 200 à moins de 300 degrés Fahrenheit. Ceux qui choisissent d'avoir un traitement WBC sont enfermés dans des espaces relativement restreints, généralement pour deux à quatre minutes, dans l'une des deux façons suivantes:
- Une personne est le seul dans une taille individuelle du boîtier peut comme ouvert au sommet. le torse et les jambes d'une personne sont enfermés dans le dispositif et exposés à des températures glaciales tandis que la tête reste au-dessus de l'enceinte à la température ambiante.
- Plusieurs personnes sont assis ou debout dans une chambre complètement fermée pendant deux à quatre minutes. L'ensemble du corps, y compris la tête est exposée à des températures de congélation, générés par l'azote liquide. Certains appareils fonctionnent cryothérapie par voie de refroidissement de l'air dans un circuit.
Qu'est-ce qui se passe réellement physiologiquement au corps quand une personne reste dans ces chambres pour deux à quatre minutes? Quels sont les effets des températures froides ont la pression artérielle, la fréquence cardiaque et le métabolisme?
« Nous ne savons tout simplement pas », dit critique scientifique FDA Anna Ghambaryan, Ph.D. M.D. « A cette époque, il y a des informations publiques insuffisantes pour nous aider à répondre à ces questions. »
Elle note cependant que si les avantages de guérison de cryothérapie non confirmées, les risques potentiels sont facilement visibles.
« Les risques potentiels comprennent l'asphyxie, en particulier lorsque l'azote liquide est utilisé pour le refroidissement », dit Ghambaryan. L'ajout de vapeurs d'azote dans une pièce fermée réduit la quantité d'oxygène dans la chambre et peut entraîner une hypoxie ou une carence en oxygène, ce qui pourrait conduire l'utilisateur à perdre conscience. De plus, les sujets courent le risque de gelures, des brûlures et des blessures aux yeux des températures extrêmes.
Yustein dit que c'est une bonne idée de discuter de l'utilisation WBC avec votre médecin avant d'essayer ou si vous utilisez déjà.
Cet article apparaît sur la page des mises à jour des consommateurs de la FDA. qui présente la dernière sur tous les produits réglementés par la FDA.