16 façons simples de vous aimer à nouveau
Apprenez à vous aimer d'abord, au lieu d'aimer l'idée d'autres personnes que vous aimer.
Ce sont des lignes droites d'une session de chat en direct, j'ai eu ce matin avec un lecteur de longue date et nouveau membre du cours de la nôtre. Bien que cette personne a demandé à garder l'anonymat, on m'a donné la permission de partager avec vous, et je suis si heureux qu'ils ont fait.
Parce que la plus grande lutte dans la vie est la lutte pour accepter, embrasser et nous aimer, avec toutes nos imperfections. Pour être 100% honnête au sujet de qui nous sommes, ce que nous ressentons et ce que nous avons besoin. Pour cesser de nous discréditer tout ce que nous ne sommes pas, et commencer à nous donner un crédit pour tout ce que nous sommes. Et sachez que tout le monde ne sera pas d'accord avec nous aimons nous à chaque étape du chemin, et d'être OK avec elle.
Nous devons apprendre à être nos meilleurs amis, parce que nous tombons trop facilement parfois dans le piège d'être nos pires ennemis. Nous aimons l'idée des autres de nous aimer, et nous oublions de nous aimer.
Ce que nous devons comprendre est que notre plus grande tâche ne consiste pas à découvrir l'amour de soi; il est de faire tomber les murs que nous avons construit contre elle. Quand nous avons le courage de pousser à travers ces murs - de connaître et de nous embrasser, en dépit de notre humanité, nos défauts et nos rejets - nous ouvrons la porte à connecter de façon plus solidaire, empathiques et intimes avec d'autres qui sont vraiment la peine d'amour .
Quelle est la raison pour laquelle il est temps de ...
pensées de clôture
La ligne de fond est: Les gens vont et viennent. Les événements vont et viennent. Jour et nuit vont et viennent. Mais un véritable amour pour vous-même restera toujours avec vous, si vous le nourrir.
Donc, mettez ces choses sur votre liste TO-DO aujourd'hui, et de les attacher aux points ci-dessus:
- Passez du temps à faire des choses qui vous aident à vous aimer plus.
- Passez du temps à penser à des choses qui vous aident à vous aimer plus.
- Passez du temps avec les gens qui vous aident à vous aimer plus.
À ton tour…
Ce qui me aide me aime plus:
1. Passer du temps à faire des choses que j'aime.
2. Passer du temps avec des gens formidables.
3. blogs de lecture et des livres comme le vôtre pour me garder inspiré et conscient.
un message beau et important. En tant que maman et ancien conseiller scolaire J'ai été touché par cet article. Une fois que nous apprenons à apprécier et nous aimons (défauts et tous) notre monde et les relations vont changer pour le mieux. Merci de partager ce post (et ce blog tout). Je vais partager avec d'autres.
Une citation que je pris quelque temps en arrière de votre livre: « Vous êtes une victime des croyances que vous vivez par. »
Si profond et si vrai. Je l'ai épinglé à mon miroir de salle de bains et je l'ai lu tous les matins.
Mes croyances auto-limitation sont quelque chose que je l'habitude de lutter désespérément avec, mais pas tellement plus. Merci de me guider.
J'essaie de me distraire en permanence avec passe-temps au hasard et bonne compagnie, tout en évitant la vraie question. Je suis coincé dans une ornière plus longtemps que ce que je voudrais admettre, sachant trop bien il n'y a personne qui peut vraiment aider à me retirer, mais moi, mais comme sur le but que je reste et prétendre être contenu là. Tout cela parce que je l'ai laissé mon doute écrasante dans mes capacités (les capacités) me empêcher de me mettre là-bas et aller juste pour elle. Je suppose que la peur de l'échec réelle semblait plus dommageable pour moi que l'échec constant que je vivais tous les jours par jamais essayer. Et après toutes les semaines gâchées ... mois ... ok, maintenant years..I prie ce sentiment d'échec si cet échec signifie qu'au moins j'ai essayé, à ce stade, ont essayé du tout.
Tellement vrai ... Merci pour votre message.
Je trouve l'amour de soi fait tellement plus facile d'aimer les autres aussi, et c'est une manière positive pour changer le monde.
Rappelez-vous, vous créez le monde où vous vivez. Tout le monde et tout dans votre vie que vous avez dessiné pour vous. Ce que vous choisissez de le faire avec eux est à vous.
Beaucoup de bons conseils dans ce poste. Celui que je tends à lutter avec le plus est # 15. J'ai tendance à être un peu trop sérieux et dur sur moi-même parfois.
Je trouve vraiment vos articles utiles et et ai toujours hâte de les déposer dans ma boîte de réception. Moi aussi, je l'ai partagé cela sur ma page d'affaires de FB et envoyé l'article à certains de mes clients que je connais résonnera avec le message.
Je suis un ardent défenseur complet de développement personnel et parfois même en train de lire quelques lignes me rappelle encore de la façon juste « être»! Je vous remercie.
David Rapp dit
Pour moi, le numéro 6 et 12 sont les points focaux. Je sais que les changements que je dois faire, mais je laisse mon emploi du temps obtenir de la manière. Il y a assez de temps, mais je réserver la semaine et littérale récupérer le week-end.
En ce qui concerne # 12, toutes les choses ne sont pas possibles si vous ne recevez pas votre duff et engager de manière proactive. Toutes les choses deviennent alors possible, et quand vous vous engagez les choses deviennent probables ... ce qui est beaucoup mieux que possible.
J'ai vraiment besoin de lire ceci. J'essaie de difficile d'être cette image parfaite et il m'a ruiné. Je suis unique, tout le monde est. Et je ne devrais pas laisser cela me empêcher de la vie continue d'être heureux. Cela me donne un autre sur la vie et que je serais heureux avec moi-même et ne se soucient pas ce que les autres pensent de moi.
Point n ° 16: Sortez de votre façon d'être affectueux et gentil avec les autres aussi. - Presque tout vient boucler la boucle. Les gens qui s'aiment apparaissent comme très attentionné, généreux et gentil envers les autres aussi; ils expriment leur confiance en soi par l'humilité, le pardon et l'inclusion. Donc, chercher à comprendre les autres avant de tenter de juger. Et soyez reconnaissants pour les gens impolis, difficile aussi - ils servent de rappels de grands comment ne pas être.