25 Secrets employés Fast Food ne veulent pas que vous sachiez, Eat This Not That
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Avant de commencer à manger ce, pas. Je travaillais à un KFC.
Voici quelques-uns des secrets de l'industrie fast-food ne veut pas que vous sachiez. Apprenez, perdre du poids et ne manquez pas ces nouvelles 50 façons de perdre 10 livres-rapide.
Ils veulent
être responsable de ce que vous commandez
Ils ont tous le goût
la même chose pour une raison
Avez-vous remarqué comment les différentes parties d'un repas fast-food goût un peu la même chose? Le hamburger, les frites, les rondelles d'oignon, même le décochage leur goût tout comme « fast food ». En effet, ils sont tous calibrés pour faire appel à nos papilles gustatives d'une manière qui nous incite à continuer à manger, pas trop charnue, pas trop de légumes comme. La partie de notre cerveau appelée l'hypothalamus qui répond à la nourriture a évolué pour implorer une variété de saveurs sucrées, salées, amères et, de sorte que nous grignoter sur une variété d'aliments. Mais la restauration rapide est conçu pour satisfaire tous ces désirs les goûts, si vous avez envie jamais rien d'autre (comme un pamplemousse, par exemple).
Restauration rapide est faite
à fast-food
Il faut 20 minutes pour le signal « Je suis plein » pour obtenir de votre ventre à votre cerveau. Donc, plus vite vous mangez que la nourriture, plus de nourriture que vous avez besoin d'acheter et de manger, parce que votre cerveau ne sait pas que vous êtes bourrés.
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Fast food n'a pas besoin de beaucoup mâcher
Une autre astuce pour vous faire manger plus: Les personnes les plus lourdes mâchent leur nourriture 11,9 fois avant d'avaler, alors que le plus plat mâchent 14,8 fois, selon une étude.
Vous obtenez des frites avec ça
même si vous ne voulez pas
Il est plus difficile pour vous de dire non à une offre quand il vient directement d'une autre personne, selon une étude de l'Université Eastern Illinois qui a révélé les gens mangent 85 pour cent de plus lorsque les serveurs les plus offrent.
Vous n'êtes pas spécial
Les gens sont plus susceptibles de faire des choix de restaurants malsains quand ils se sentent comme ils dînons pour un Rappelez-vous, vous allez à cet endroit tout le temps « occasion spéciale. »; juste parce qu'il ya un clown, il ne signifie pas qu'il est partie.
« Medium » est grand
Duke University ont découvert que les chaînes encouragent souvent les clients à acheter des sodas plus grands en augmentant le nombre d'onces dans TOUTES les boissons gazeuses. C'est parce que les gens choisissent inconsciemment l'option moyenne, donc plus le « moyen », plus ils peuvent payer.
La nourriture d'aujourd'hui emballe plus de calories
que la nourriture des années 1980
En fait, nous prenons maintenant deux fois plus de calories dans les restaurants que nous avons fait il y a 30 ans. Vérifiez combien notre nourriture a grossi:
Pizza: 70 pour cent plus de calories
Cheeseburger: 75 pour cent plus de calories
frites: 190 pour cent plus de calories
Votre soda peut-être plus sale que des toilettes
Les machines à glace sont notoirement difficiles à nettoyer, ce qui les rend de véritables boîtes de Pétri. Dans un primé projet scientifique, 12 ans, Jasmine Roberts floridien a comparé la teneur en bactéries dans l'eau glacée et de l'eau des toilettes des restaurants fast-food. On a constaté que 70% de la glace de temps de restauration rapide était plus sale que l'eau de toilette. Dans plusieurs cas, la glace a été testé positif pour les bactéries E. coli, qui provient de déchets humains. Ce n'est pas la seule raison de sauter les boissons fontaine: Consultez les plus populaires Les 70 Sodas classés par Toxic Comment sont-ils!
Votre viande est nettoyée chimiquement
Produits chimiques que nous associons normalement avec le nettoyage sont mis en viande volontairement fast-food. Pourquoi? Des composés comme l'hydroxyde d'ammonium peuvent endommager e. coli et d'autres organismes. Ils abaissent également l'acidité de la viande et d'autres aliments, ce qui rend difficile pour les agents pathogènes de survivre. La pratique sécuritaire? L'USDA dit oui. Est-ce que l'idée de manger un son hamburger chimiquement lavé bonne? Pas spécialement.
grillade de flamme est faux
Ce pépite de poulet
a traversé beaucoup
Un utilisateur Reddit nommé DFunkatron, qui se présente comme un ancien employé de McDonald, se souvient: «J'ai accidentellement laissé un sac entier d'environ 100 pépites de poulet sur un comptoir pour trop longtemps Ils fondu dans une mare de liquide [.]... Je ne comprenais pas pourquoi. Mais ils étaient complètement indiscernable comme les pépites que je connaissais une fois « . Comment pourrait-il arriver? Ce pourrait être une qualité de la viande séparée mécaniquement, d'une suspension créée lorsque les os et la carcasse d'un reste de poulet sont mélangés ensemble dans un robot culinaire. Lorsque le chef de la télévision Jamie Oliver a démontré que cette Goop pourrait ressembler, a publié une déclaration de McDonald disant que la société « ne traite pas de ses produits à base de viande de la manière décrite dans l'histoire ou la photo de poulet séparée mécaniquement. »
Certains fast food semble trop beau pour son âge
Vous pouvez obtenir des œufs toute la journée - une sorte de
Cette année, McDonald a commencé à offrir des articles de petit déjeuner toute la journée. De bonnes nouvelles si vous voulez un sandwich oeuf au milieu de l'après-midi, non? Techniquement, non. C'est parce que les œufs ne sont pas la seule chose dans les oeufs de McDonald. Forbes écrivain David DiSalvo a découvert qu'il ya aussi du phosphate de sodium (un conservateur), l'acide citrique et de phosphate monosodique (ajouté pour préserver la couleur) et la préparation nisine (un conservateur). L'un des avantages de la cuisine à la maison est que vous savez tout ce qui se passe dans votre repas. La prochaine fois, passez drive-through Mickey et D'faire un merveilleux petit déjeuner à la maison du livre de recettes du ventre zéro. Il compte plus de 150 recettes aplatissement ventre!
Il y a plus à votre
salade que rencontre l'oeil
Ces jours-ci, de nombreuses chaînes de restauration rapide offrent des salades. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez nommer une grande partie de ce qui se passe en une seule. Que diriez-vous de propylène glycol? De nombreuses chaînes époussettent leurs salades avec ce produit chimique pour garder les feuilles croquants. Il est considéré comme sans danger pour la consommation - et peut également être trouvée dans l'antigel et lubrifiants sexuels.
En parlant de salades
cette version mexicaine no es bueno
Une « tacos » sonne comme une excellente façon de profiter d'un repas sain de votre conjoint mexicain préféré. Mais en fait, il est vraiment juste une énorme tortilla frite sans boeuf haché, le fromage, la crème sure, et quelques petits morceaux de jeton de laitue iceberg. Le résultat peut peser jusqu'à 900 calories et 55 grammes de gras.
Votre café fast-food
pourrait être vous faire triste
verres de styromousse peuvent lessiver le styrène, une neurotoxine qui peut causer la dépression et une perte de concentration. boissons très acides ou chaudes - autrement dit, café - tirer le composé plastique plus efficace que, par exemple, l'eau froide serait.
muffins Bran sont petits gâteaux en fait déguisé
L'un des grands imposteurs de la santé, les muffins au son sont tout simplement et excuse pour vous faire manger des petits gâteaux pour le petit déjeuner. Chacun peut livrer environ 440 calories, avec près d'un quart d'entre eux provenant de matières grasses.
Ces gars-là dans le Sonic
commercial ne mangent pas vraiment Sonic
Si elles le faisaient, ils seraient chacun environ deux fois leur taille. Sonic est l'une des chaînes les plus caloriques en Amérique, la maison du Vous savez que ce n'est pas la nourriture de la santé, mais vous avez probablement aucune idée à quel point cela est « raisin avec Nerds bonbons réel crème glacée Slush. »: Avec 282 grammes de sucre, la grande taille emballe plus de 70 vaut cubes de sucre, et 1.640 calories.
Avec 32 grammes de sucre plus que vous obtenez dans un sac de M-Ms-cet aliment sain petit sondage va commencer votre journée avec un sucre élevé et un certain accident.
Long John Silver a de
caché ses données nutritionnelles
pizza « en bonne santé » Sbarro
est un danger pour la santé
« Le brocoli, épinards - tomate Pan Pizza », ce s devrait être en sécurité, non? Deux tranches vous coûtera 1.280 calories, 60 grammes de gras et 2.600 milligrammes de sodium.
Un métro Wrap vous coûtera 310 calories - avant de mettre les plombages en elle
Bien que des enveloppes semblent en meilleure santé parce qu'ils sont si minces, la version de Subway est livré avec une liste d'ingrédients d'un mile de long et comprend l'huile de soja et l'huile hydrogénée comme les troisième et quatrième ingrédients qui se traduit à 8 grammes de gras par enveloppe.
Les sandwichs de Quiznos sont des dispositifs de prestation de sodium
La plupart des meilleures 2.600 milligrammes chacun qui est plus qu'un homme adulte devrait manger dans toute une journée culminant avec leur ultime du Club Turquie Sub, la grande version qui berce vos artères avec 3.710 milligrammes.
Baskin-Robbins secoue fonction
copeaux de bois et des sous-produits pétroliers
Vous aimez Butterfingers? Ensuite, vous allez adorer Baskin-Robbins Butterfinger 31 ci-dessous Mix-In, avec l'équivalent de sucre de 5 bars Butterfingers, ainsi que le gel de gomme de cellulose et la cellulose (les deux termes pour les copeaux de bois digérées chimiquement) et rouge 40, un colorant à base de pétrole . Il dispose également d'TBHQ, un inhibiteur de corrosion utilisé dans le biodiesel. Passer, et au lieu obtenu pour ces 20 commandes à Healthiest Des chaînes alimentaires.
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