4 ingrédients sains sans cuisson Brownies
Ces carrés au chocolat en bonne santé ne nécessitent pas de cuisson et sont si riches, fudge et emballés plein de saveur de chocolat, et seulement besoin seulement quatre ingrédients! Ces ingrédients 4 sans cuisson carrés au chocolat ont pas les haricots, les œufs, le beurre, l'huile, la farine de céréales ou de sucre, mais vous ne l'avais jamais tell- Ils sont naturellement sans gluten, paléo, sucre végétalien, raffiné libre et gratuit dai ry!
Je voudrais préfacer le post d'aujourd'hui que semblable à cette recette (ironique, un brownie aussi). L'offre d'aujourd'hui est visuellement malheureux.
Je voudrais aussi ajouter que je suis une oie. J'ai oublié d'inclure la poudre de cacao dans les ingrédients ...... il est en fait 5 ingrédients. Blame mon cerveau de grain.
Peut-on prendre une minute pour parler de dates? Pas le genre romantique (à moins que vous écraser la variété séchée ...), mais le genre séché.
En grandissant, les dates ont été rarement consommés dans les recettes, sauf pour le pudding date collante. Dans la culture persane, les dates sont un édulcorant naturel souvent apprécié avec des tasses de thé fraîchement infusé, à la place du sucre. Parmi de nombreux blogueurs alimentaires (en particulier le genre en bonne santé!). les dates sont une inclusion délicieuse dans les piqûres, les barres, les barres granola et mon favorite- personnel utilisé comme un « caramel ».
Si nous sommes honnêtes ici, je ne suis pas le plus grand fan d'entre eux.
Quand il s'agit de recettes ici, je répugnent à les dates et les fruits les plus secs. Je pense que cela vient de me partager seulement les recettes et en utilisant des ingrédients que j'utilise très consistently- Bien sûr, je pourrais commencer à utiliser les dates ici, mais il va de genre contre mes croyances et celles sur le blog. Pourquoi utiliser des ingrédients que je ne jouissent pas personnellement ou qui ont aucun intérêt à consommer? Alors vous allez là-bas. Pas de dates ici pour l'instant ... ..mais peut-être un jour!
Il est pas un secret que je ne les brownies d'amour, en particulier ceux qui ont besoin de trois ou quatre ingrédients, si nous la route des protéines. Je tenais à essayer une version sans cuire au four de ce qui avait une texture délicieuse, gluant et fudge. La plupart des brownies « sans cuisson » Je l'avais vu étaient semblables à un « Larabar'- Une combinaison de noix mélangées, dattes et fruits secs. Parce que le concept de dattes et fruits secs sont donc étranger ici, j'avais clairement omettre ceux-ci et venir avec ma propre version qui avait besoin d'aucun de ceux-ci. J'ai collé à mes bases éprouvées (y compris ma bien-aimée farine de noix de coco) et voila- santé 4 ingrédients sans cuisson Brownies.
Ces sans cuisson carrés au chocolat en bonne santé prennent littéralement cinq minutes pour faire et la partie difficile qui les attend à raffermir légèrement au réfrigérateur (ou si vous êtes impatient, congélateur). Ils ne nécessitent que quatre ingrédients et la meilleure partie? Vous pouvez tout à fait grignoter le mélange comme il est parce qu'il n'y a pas de beurre, les œufs, l'huile, la farine de céréales ou de sucre dans toute la recette Comme je l'ai fait quand je fait ces doux carrés au chocolat sans farine de pommes de terre. Ces carrés au chocolat sont si riches, humides et gluants, vous seriez sérieusement être dans l'incrédulité qu'ils sont bons pour vous, mais ils sont! Ils sont également tout à fait acceptable pour ceux qui suivent un régime végétalien, sans gluten style de vie sans libre, paléo et les produits laitiers!
PIRATER! Je l'ai essayé à la fois citrouille en conserve et la purée de patates douces et alors que les deux ont bien fonctionné, je préférais le pumpkin- Il n'a pas été aussi « doux » et a fait ressortir la saveur riche de cacao meilleur Cependant, l'option est tout à fait là pour vous!
Rendre ces ingrédients 4 sain sans cuisson au four et carrés au chocolat laissons les dates pour le thé.
Je plaisante, mais un peu pas.
4 ingrédients sains sans cuisson Brownies
Ces carrés au chocolat en bonne santé ne nécessitent pas de cuisson et sont si riches, fudge et emballés plein de saveur de chocolat, et seulement besoin seulement quatre ingrédients! Ces ingrédients 4 pas carrés au chocolat de cuisson ont pas les haricots, les œufs, le beurre, l'huile, la farine de céréales ou de sucre, mais vous ne l'avais jamais tell- Ils sont naturellement sans gluten, paléo, végétalien, sans sucre raffiné et sans produits laitiers!
Mec, si vous l'avez fait, vous feriez un Yurchenko de torsion quadruple.
Ah, je suis un amoureux de ce jour ... Je les envie, rêve à leur sujet, et je pense honnêtement qu'ils devraient être une partie de mon dernier repas. A peine un jour ne passe quand je n'ai pas. J'étais dans le ciel absolu quand j'étais au Moyen-Orient - partout où nous sommes allés « voulez-vous un café et dates? » - « euh oui s'il vous plaît !! » # 128512;
D'autres fruits secs, je peux prendre ou à laisser ... A moins que vous pouvez les cerises confites comme des fruits secs - ils sont la bombe!
Je littéralement commander sundae de crème glacée pour les cerises confites!
J'aime les dates smoothies ou des desserts ou des trucs pas cuire au four, mais pas sur lui-même. La douceur est presque écoeurant pour moi.
J'ai le sentiment que les derniers restes de ma poudre de cacao pourraient être brillamment investis dans ces carrés au chocolat. Ils ont l'air sooooooo fudge! Les doigts croisés J'ai une purée de citrouille gauche dans le congélateur!