7 raisons pour lesquelles vous êtes fatigué tout le temps, la prévention

Jamais vous demander « pourquoi suis-je si fatigué? » Voici ce qu'il faut pour.

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Voici les 7 problèmes les plus courants que vous devez savoir sur.

Les symptômes: Sensation de fatigue tout le temps est un problème majeur. D'autres comprennent la faiblesse extrême, troubles du sommeil, manque de concentration, un rythme cardiaque rapide, des douleurs thoraciques et des maux de tête. exercice simple, comme monter les escaliers ou marcher de courtes distances, peut causer de la fatigue.

Les tests: Une évaluation approfondie de l'anémie comprend un examen des tests physiques et sanguins, y compris une numération globulaire complète (CBC), pour vérifier les niveaux de vos globules rouges. Il est également disponible en standard pour vérifier les selles pour la perte de sang.

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2. Maladie de la thyroïde

Lorsque vos hormones de la thyroïde sont déséquilibrés. même les activités quotidiennes vous anéantir. La glande thyroïde, de la taille du noeud sur la cravate d'un homme, se trouve à l'avant du cou et produit des hormones qui contrôlent votre métabolisme. Trop d'hormones thyroïdiennes (hyperthyroïdie), et le métabolisme accélère. Trop peu (hypothyroïdie), et le métabolisme ralentit. (Vous avez 6 hormones clés pour la perte de graisse. Voici comment les équilibrer avec le Fix hormone de Rodale.)

détecter une maladie de la thyroïde avec un test sanguin: Les tests. « Les troubles de la thyroïde sont si traitable que toutes les personnes qui se plaignent de la fatigue et / ou faiblesse musculaire devraient subir ce test », dit McConnell.

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Les symptômes: En plus de se sentir fatigué tout le temps. Les autres signes sont une soif excessive, besoin fréquent d'uriner, la faim, la perte de poids, l'irritabilité, les infections à levures, et une vision floue.

Les tests: Il existe deux principaux tests pour le diabète. Le plasma à jeun test de glycémie, qui est plus courant, mesure votre niveau de glucose dans le sang après un jeûne de 8 heures. Avec le test de tolérance au glucose par voie orale (HGPO), le sang est prélevé deux fois: juste avant de boire un sirop de glucose, puis 2 heures plus tard.

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5. La polyarthrite rhumatoïde

Cette maladie auto-immune est pas toujours facile à diagnostiquer tôt, mais il y a à chercher des indices subtils. La polyarthrite rhumatoïde se produit lorsque votre système immunitaire se retourne contre lui-même et attaque les tissus des articulations en bonne santé, ce qui entraîne parfois des dommages irréversibles à l'os et du cartilage.

Les symptômes: De nombreux symptômes (tels que la fatigue, manque d'énergie, perte d'appétit et des douleurs articulaires) sont partagées par d'autres conditions de santé, y compris d'autres formes d'arthrite comme la fibromyalgie et le lupus. L'anémie et les troubles thyroïdiens, qui causent aussi la fatigue, sont encore plus fréquents chez les personnes atteintes de PR, selon John Klippel, MD, président et chef de la direction de la Fondation de l'arthrite basée à Atlanta. Rhumatologues recherchent au moins quatre des critères dans le diagnostic de la PR suivants: raideur matinale dans et autour des articulations durant au moins 1 heure avant l'amélioration maximale; au moins trois zones communes avec le tissu mou ou fluide de gonflement simultané; au moins une zone d'articulations gonflées dans un poignet, articulation, ou l'articulation intermédiaire d'un doigt; participation simultanée des mêmes zones de joint des deux côtés du corps; morceaux de tissu sous la peau; et l'érosion des os dans les articulations du poignet ou la main, détecté par rayons X.

Les tests: Un examen physique complet par un rhumatologue peuvent fournir certains éléments de preuve le plus précieux de la maladie, mais il y a aussi un test pour la présence du facteur rhumatoïde, un anticorps dans le sang. Environ 80% des personnes atteintes de PR positif tests pour cet anticorps, mais le test n'est pas concluante.

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6. Fatigue chronique

Cette condition déconcertante provoque une forte fatigue qui vient rapidement. Les gens qui souffrent de SFC se sentent trop fatigués pour poursuivre leurs activités normales et sont facilement épuisés avec peu d'effort.

Les symptômes: D'autres signes comprennent des maux de tête, douleurs musculaires et articulaires, une faiblesse, des ganglions lymphatiques tendre, et une incapacité à se concentrer. Le syndrome de fatigue chronique reste déroutante, car elle n'a pas de cause connue.

Les symptômes: L'apnée du sommeil est souvent signalée par le ronflement et est généralement suivie par la fatigue le lendemain. Parce que l'apnée du sommeil peut conduire à des maladies cardiaques, l'hypertension artérielle. et la course, il est important de tester.

Les tests: Cela implique un séjour d'une nuit dans une clinique du sommeil, où vous subissez une polysomnographie, qui est un test indolore qui permettra de surveiller vos habitudes de sommeil, les changements de respiration, et l'activité cérébrale.