Auto-examen des seins étape par étape vidéo
Une femme sur huit sera diagnostiqué avec le cancer du sein dans sa vie. La détection précoce peut être une vie-saver-littéralement pour le traitement et la récupération. (Voici plus d'informations sur les symptômes du cancer du sein et le traitement du cancer du sein.)
Voici les étapes pour effectuer un auto-examen du sein à la maison:
Regardez vos seins dans le miroir avec vos bras à vos côtés. Surveillez les changements dans la taille, la forme, la texture et la couleur de vos seins. (Rappelez-vous, il est tout à fait normal d'avoir des seins qui sont deux tailles différentes ou des formes). Répétez cet examen avec vos mains levées au-dessus de votre tête, et avec vos mains sur vos hanches, fléchir vos muscles de la poitrine.
Appuyez doucement sur chaque mamelon entre le pouce et l'index. Aucun liquide ne doit remplir (sauf si vous allaitez).
Allongez-vous et faire un examen physique. Levez un bras au-dessus de votre tête et utilisez votre main alternative pour sentir la poitrine. Utilisez les plots des trois doigts du milieu et de faire des mouvements circulaires de taille dime, couvrant toutes les parties du sein et de répétition à différents niveaux de pression. Répéter l'opération avec l'autre sein (en utilisant la main alternative).
Répétez le même examen physique en position debout.
Cette fonctionnalité vidéo Dr Isabel Blumberg. Dr Isabel Blumberg est instructeur clinique d'obstétrique, de gynécologie et des sciences de la reproduction