Betterave, Banane Blueberry Purée bébé - Petits Mashies réutilisables bébé Pouches alimentaires
Betterave est un légume très sain, que vous pouvez mélanger avec des fruits, d'autres légumes ou même de la viande pour faire des combinaisons d'aliments pour bébés lumineux et délicieux. Il est riche en éléments nutritifs dont il a de nombreux avantages pour la santé en raison des quantités élevées de vitamine C, la vitamine A, du potassium, du magnésium et l'acide folique. Betterave a même un léger effet laxatif il peut donc être bénéfique si votre petit est bloqué. Si vous êtes inquiet au sujet du désordre de betterave rouge envelopper dans foli d'aluminium et de la pop dans un four modéré à cuire. Quand il est prêt, il tranche ouvrir et évider la chair riche de la terre à utiliser dans une purée. Dans notre maison, nous utilisons betterave rouge dans les smoothies, jus, petits gâteaux, cuits comme des puces, en tranches, râpé, bouillies! Nous l'utilisons pour tout! Pour votre bébé, commencez par ajouter un peu plus doux, purées plus léger - il équilibre la saveur du légume.
J'ai des tas de recettes qui contiennent des betteraves rouges, dans mon ebook des aliments pour bébés. Il passe par les différentes étapes et a des recettes d'aliments pour bébés de solides de départ jusqu'au 12mths + que vous pouvez utiliser avec ou sans petits Mashies comprimez. Pour obtenir votre copie juste aller ici pop dans votre adresse e-mail et il sera livré directement à votre boîte de réception. Ne vous inquiétez pas, vos données sont en sécurité et ne seront jamais partagées! Maintenant, pour la recette ...
Betterave, Blueberry et banane Purée bébé
Ingrédients:
Une banane mûre (200g)
1 tasse de bleuets
1/2 betterave
Instructions:
Étape 1: Peler et hacher les betteraves en petits morceaux de la taille d'une vignette
Étape 2: Porter l'eau à ébullition dans une casserole à feu moyen. Ajouter les betteraves à un panier à vapeur et faites cuire pendant 15-20 minutes.
Étape 3: Ajouter les bleuets à la betterave et cuire pendant 5 minutes.
Étape 4: betterave Purée, les bleuets et la banane dans un robot culinaire ou au mélangeur, en utilisant un peu de liquide de cuisson pour obtenir une consistance lisse désirée (2 cuillères à soupe). Vous pouvez également utiliser du lait maternel ou maternisé pour mélanger avec la purée.
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Ps - J'aimerais si vous pouviez Veuillez nous faire part de vos petits Mashies avec des amis. Le bouche à oreille est la façon dont mon entreprise se développe et il me permet aussi d'aider autant de personnes que possible. Mon but est de montrer tous les parents comment pas cher et il est facile de faire des aliments pour bébés en bonne santé à la maison.
Talisha et Ariella (la maman et Bub derrière petits Mashies)