Bienvenue à la maison
Après tout, comme indiqué dans la règle n ° 1 de la rébellion (le nom de notre communauté!) « Nous ne nous soucions pas d'où tu viens, que là où vous allez. »
Une grande partie de votre succès sera de trouver les choses que vous aimez - si vous ne vous n'avez pas comme courir ou aller à une salle de gym, faire l'une de ces choses et vous trouverez le bonheur STILL, le but et un sens d'accomplissement avec votre formation.
Comme nous l'avons appris de Optimus Prime. de petits changements peuvent éventuellement ajouter aux résultats énormes. Vous allez apprendre à faire de petits changements, comment faire des séances d'entraînement de base et cuire quelques bons repas que vous aider à changer fondamentalement votre apparence et état d'esprit.
Je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas seul.
Effectuez l'une de ces choses sonnent comme vous intéresse? Si oui, joignez-vous aujourd'hui Rébellion et nous allons vous kickstarté avec un kit de démarrage Rebel afin que vous puissiez commencer à vivre en meilleure santé immédiatement.
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- 15 Fitness vous devriez éviter les pièges
- Guide du débutant complet à l'alimentation Paleo
- BONUS: Comment le niveau de votre vie et être le héros de votre propre histoire
Alors, pourquoi Nerd Fitness?
Après avoir lutté pour me mettre en bonne santé pendant de nombreuses années et trouver ENFIN un certain succès, je savais que je voulais commencer à aider les autres comme moi.
Voici une photo d'un de nos récents événements en personne, Camp Nerd Fitness, 450 nerds fort !:
Croyez-le ou non, nous sommes à la recherche de quelqu'un comme vous joindre à notre parti.
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Le Nerd Fitness Philosophie Formation
lire encore? Vous voulez en savoir plus sur notre philosophie de formation?
- Mangez la vraie nourriture aussi souvent que possible.
- Réduire les aliments faux et les aliments transformés.
- Mangez avec modération.
Votre régime alimentaire et l'exercice peuvent faire partie de ce que vous êtes, mais pas au détriment de qui vous êtes.
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