Comment donner le meilleur massage jamais (qui va certainement conduire à Cuddling)
Donner un massage de qualité est une de ces choses qui devraient être techniquement facile à faire: huile « em up, frotter leur corps d'une manière qui se sent bien, le tour est joué. Mais quand vous êtes en fait sur le dessus d'une personne et d'essayer votre main à elle, votre processus de pensée est probablement plus le long des lignes de « Euh, cela ne se sent même bon? Parce que ce ne serait pas s'il faisait pour moi. » Nos amis vers Glamour atteint sexologue Ava Cadell, Ph.D. auteur de Neuroloveology. pour une confiance à la façon dont cela va transformer votre partenaire en mastic dans vos mains.
Tout d'abord, même avec ces conseils éclairés, vous allez devoir compter sur tâtonnement. « Un bon massage devrait durer aussi longtemps que le récepteur désire, il pourrait être quelque chose d'un coup rapide de cinq minutes à une production de deux heures », dit-Cadell.
Un autre domaine d'expérimentation: la pression. « Les hommes bénéficient généralement plus de pression que les femmes, mais je déteste Généraliser fondée sur le sexe, car il est une préférence personnelle qui peut être influencée par votre santé, l'alimentation, l'humeur, l'environnement et la chimie avec votre partenaire », explique Cadell. Pour vos premières fois de donner à votre partenaire un massage, changer les choses un peu pour avoir une idée de ce qu'il aime. Ne vous inquiétez pas que ce tâtonnement éloigne des avantages globaux de massage, qui énumère Cadell comme « soulager les tensions, améliorer la circulation sanguine, et être une façon mutuellement satisfaisante d'aider les couples présentent intimité les uns des autres. » Sauf si vous êtes lui faire du mal, vous faites un très bon travail!
Demandez-lui de se coucher sur le ventre, puis étaler un certain type de lubrifiant partout dans sa peau. « L'huile de massage se sent le mieux, mais certains hommes préfèrent une lotion de massage ou même poudre, alors assurez-vous de lui donner quelques options à choisir », suggère Cadell.
Une fois que sa peau est lisse, alterner entre ces quatre techniques recommandées par Cadell:
La main glisser
Commencez par vos mains parallèles les uns aux autres et les glisser vers le bas de chaque côté de la colonne vertébrale, masser tout le chemin vers le bas pour le bas du dos et sur les fesses. Faites ensuite glisser vos mains jusqu'au cou, sur les épaules, les bras et le bas au bout des doigts. Répétez ce mouvement au moins six fois. Comme vous faites cela, demandez à votre partenaire pour la rétroaction.
Pull-Ups
Commencez par placer vos deux mains sur un de vos partenaires hanches puis tirez doucement vers le dos. Ensuite, passez vos mains à la taille et tirer vers le haut vers la colonne vertébrale. Ensuite, déplacez vos mains sur le côté de la poitrine et tirer vers le haut vers la colonne vertébrale. Ensuite, il suffit de mettre vos mains sous les aisselles et tirez vers la colonne vertébrale. Ne pas oublier de faire les deux côtés.
Pétrissage
Si vous avez déjà pétri la pizza ou de la pâte à pain, cette technique sera un jeu d'enfant, mais si vous n'avez pas, essayez de presser le dos de votre partenaire et les fesses entre le pouce et les doigts dans un mouvement fluide avec une main, puis avec l'autre main . Maintenant, faites glisser vos mains vers une autre zone à l'arrière et répéter jusqu'à ce que votre partenaire a été bien malaxé du cou aux fesses.
Se déplacer vers le bas pour les pieds
Maintenant, faites la technique de glisser la main sur les jambes au ralenti. Suivez ce avec la course de malaxage et de faire une jambe à la fois. Ensuite, prendre un pied à la fois et l'étouffer dans l'huile, répandant autour de la cheville, le talon, et entre les orteils. Maintenant, utilisez la paume de votre main pour glisser sur le fond du pied de votre partenaire et-vient environ quatre fois. Ensuite, tournez doucement tous les sens des aiguilles d'orteils et dans le sens antihoraire et enfin se glisser votre doigt entre chaque orteil.
L'essentiel est que le massage est censé être amusant et se sentir bien, pas de trucs super-fantaisie nécessaire. « L'objectif le plus important de massage est le désir de plaire à votre partenaire, que ce soit avec un massage du cuir chevelu guérison, massage relaxant à l'épaule, massage amical à pied, ou un massage complet du corps sensuel, » dit Cadell. Avec cela, aller de l'avant et de montrer vos nouvelles compétences!
Êtes-vous grand à donner des massages, ou préférez-vous les amener au lieu (soyons réalistes: qui ne fonctionne pas!)?
Par Zahra Barnes
Qu'est-ce que les gars pensent vraiment au sujet de votre Sous-vêtements