Comment donner un bon massage
Cela ne va pas être Playboy vidéo d'instruction sur la façon de traiter les femmes trop beau pour exister dans la vie réelle et la façon de les faire répondre de façon personne n'a jamais entendu parler. L'idée ici est de vous transformer en un Jedi maître de massage, un gourou de relaxation si vous voulez.
C'est vraiment ce qu'est un bon rubdown est - un moyen de soulager le stress et canaliser l'énergie positive grâce à l'autre personne. Non seulement il est l'une des meilleures façons de signaler à votre partenaire que vous êtes prêt à passer au niveau suivant physiquement. mais il est aussi un moyen fantastique pour lui faire savoir combien vous vous inquiétez.
Vous êtes probablement familier avec certains types de massages. Shiatsu est un art oriental qui combine l'acupuncture avec acupression pour permettre la régulation du flux d'énergie. Rolfing est une autre technique visant à orientée médicalement le redressement du corps, ressemblant fortement à la chiropratique.
Toutefois, le plus connu, est le massage suédois. qui est à peu près ce qui sera couvert ici. Il est un massage complet du corps avec la relaxation comme objectif. D'autres styles tels que le massage sportif, réflexologie, myotherapy, et la libération myofasciale sont également de nature thérapeutique.
Avant de commencer avec un massage
L'environnement dans lequel vous avez l'intention de procéder doit être soigneusement sur malaxé. Il devrait être relaxant de manière la plus fondamentale. Il ne devrait pas être des enfants ou des animaux autour de vous interrompre. La chambre doit être à une température confortable et votre femme ne doit pas être soumis à des courants d'air. Prenez le temps de tamiser les lumières et assurez-vous que les rideaux sont tirés fermés afin qu'il n'y ait pas de distractions. Il ne suffit pas juste d'allumer une bougie parfumée; assurez-vous que votre environnement est propre et bien rangé.
Planifier le convoquant le connaisseur de la musique en vous et faire une playlist de musique relaxante. Pour l'amour de relaxation, nous préférons des compositions instrumentales. Le jazz doux de Dave Brubeck ou Stan Getz sont la peine d'essayer.
Votre femme devrait être à l'aise avec vous; si elle ne se sent pas à l'aise, alors elle ne sera pas en mesure de laisser complètement aller. Elle devrait tout dévêtir une fois que vous lui donner l'assurance que ses parties les plus intimes seront couverts. Il est possible de travailler autour de bretelles et les lignes de culotte, mais il devrait être évité si possible.
Venez au massage équipé
Elle doit se situer sur une surface dure de sorte que tous ses muscles sont bien pris en charge: un matelas ferme ou un futon sont idéales. En outre, assez d'espace pour vous permettre d'être en mesure de faire circuler autour d'elle et de travailler béatement.
Avoir des serviettes à portée de main. Non seulement vous avez besoin pour la couvrir où le soleil n'est pas censé briller, mais il est également important de couvrir les zones que vous avez déjà massé pour que la chaleur du corps que vous aurez généré n'échappera pas et laisser son froid . Une serviette pliée ou un petit coussin doivent être fournis pour la tête.
Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon de donner un massage incroyable.