Comment faire Amritsari Sookhi Dal, recette par MasterChef Sanjeev Kapoor

la nourriture Punjabi est saine et pleine de saveur rustique. La coutume de la cuisson dans des fours communautaires ou tandoors prévaut dans les poches rurales, même aujourd'hui. La cuisine est caractérisée par une abondance de produits laitiers sous la forme d'malai, paneer et dahi. Les dals sont une spécialité de ce type de cuisine, en légumineuses entières comme noir gramme, gramme vert et gramme du Bengale. Ils sont cuits à feu doux, souvent mijoté pendant des heures jusqu'à ce qu'ils deviennent crémeux et parfumé aux épices et arrondi avec Malai pour cette finition riche. La nourriture est tout simplement délicieux.
La chose la plus unique au sujet de la cuisson dans un tandoor est la saveur de fumée que la nourriture se rendre plus savoureux. De plus, il est une façon saine de la cuisson car la graisse minimum est nécessaire et la nourriture se cuit généralement dans son propre jus conservant ainsi ses arômes naturels. En outre, il est non seulement facile à digérer, il est également très hygiénique. En conclusion, on peut dire que ce soit par la cuisine tandoori que la cuisine indienne obtenu la première fois reconnu à l'échelle mondiale.

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Temps de préparation: 11-15 minutes

Temps de cuisson: 0-5 minutes

Niveau de cuisson: Modérée

Ingrédients pour Amritsari Sookhi Dal Recette

Skinless de Split Noir Gram imbibée 1 tasse

Les tomates au goût

Poudre de curcuma 1/4 cuillère à café de

3 cuillères à soupe d'huile

Les graines de cumin 1 cuillère à café

Asafoetida 1/4 cuillère à café

1 cuillère à café de gingembre haché

2 oignons hachés moyen

2 piments verts

poudre de piment rouge 1/2 cuillère à café de

Tomates concassées 2 moyen

Garam masala poudre de 1/4 cuillère à café de

coriandre fraîche laisse quelques brins

Le jus de citron quelques gouttes

Les égoutter et les cuire urad dal avec du sel, poudre de curcuma et 2 tasses d'eau jusqu'à ce que fait. Veillez à ce que le dal ne soit pas trop cuit et chaque grain reste séparé.

Ajuster le sel et ajouter garam masala poudre et mélanger. Couper les feuilles de coriandre et d'ajouter et bien mélanger.

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