Comment faire du thé au gingembre jaune, Hyperkreeytiv
mélange de gingembre avec de l'écorce de cannelle pour un goût sucré et piquant d'un thé sain.
Se sentant fatigué et épuisé? Apaisez votre esprit avec le thé de gingembre fait maison mélange avec goût sucré de l'écorce de cannelle. Le gingembre et la cannelle sont considérés comme super-aliments du monde en raison de sa capacité de guérison. Le thé de gingembre vous aide à détendre triade corps-esprit-esprit.
Boire une tasse de thé au gingembre tous les jours surtout avant de vous endormir réduit les douleurs musculaires en dehors de son effet calmant. Ginger comme d'autres cultures racines est considéré comme nourriture pour l'âme. Lorsque vous méditez et faites du yoga et vous écoutez vraiment votre corps, la connexion avec votre intérieur, vous remarquerez que votre âme a soif pour le thé au gingembre. Je ne sais pas quelle est la magie ou l'appelle mystère dans cette culture racine étonnante, mais mon instinct me dit que le gingembre et le curcuma et d'autres herbes comme le basilic nourrit l'esprit et de l'âme.
Voici les étapes simples sur la façon de rendre votre thé au gingembre très propre.
gingembre jaune aussi connu sous le nom « curcuma » est une racine à base de plantes qui est bon pour le corps.
Coloration jaune gingembre.
Utilisez des gants lorsque l'écrasement et peler la peau de gingembre jaune.
- Peel 3-4 taille moyenne gingembre jaune avec l'utilisation du couteau à éplucher. Assurez-vous que vous portez des gants; le gingembre jaune peut tacher vos mains.
Ajouter un peu de piquant à thé au gingembre jaune en mélangeant le gingembre régulier.
2. Vous pouvez ajouter une tranche régulière de gingembre pour ajouter du goût plus piquant.
Utilisez pour écraser le pilon de gingembre.
A doux parfum et le goût, l'écorce de cannelle est bon pour le thé et les boissons au chocolat.
Mélanger le gingembre, le gingembre jaune et de l'écorce de cannelle.
3. Dans une petite casserole, mélanger le gingembre jaune, le gingembre régulier et l'écorce de cannelle dans 4-6 tasses d'eau.
Rougeâtres couleur brune de thé au gingembre avec de l'écorce de cannelle après ébullition pendant plus de 20 minutes.
4. Faire bouillir pendant 20 minutes jusqu'à ce que l'eau se transforme en brun rougeâtre.
Vous pouvez ajouter du citron ou d'édulcorant à votre thé au gingembre.
5. Vous pouvez ajouter un édulcorant comme le miel, le sucre de coco, agave ou de sirop d'érable.
6. Profitez de votre thé au gingembre avec des fruits et des bonbons.
Voici les raisons pour lesquelles le thé au gingembre potable est bon pour vous.
gingembre jaune et gingembre avantages étonnants:
- gingembre jaune (curcuma) est un antibiotique naturel merveilleux.
- teneur en curcumine dans le curcuma est anti-inflammatoire pour l'arthrite et la polyarthrite rhumatoïde naturel. La vitamine B6 dans le gingembre régulier est efficace pour réduire l'inflammation.
- thé au gingembre potable peut aider à réduire les crampes menstruelles
- Le gingembre est un très bon laxatif qui est une excellente source de fibres.
- Réduire le cholestérol et prévenir les caillots sanguins internes.
- Boire du thé au gingembre désintoxication de votre foie
- Pour apaiser boire la fatigue de la migraine et des combats du thé au gingembre jaune.
- Les remèdes naturels pour le rhume et la grippe.
- Ginger soulage les nausées et les vomissements en expulsant du gaz dans l'intestin.
- racine de gingembre a un niveau élevé d'anti-oxydants un excellent défenseur sur les dommages cellulaires
- L'huile piquante jaune au gingembre est responsable de la saveur intense. Gingerol possède des propriétés anti-inflammatoires et est un modulateur de sucre dans le sang.
avantages étonnants de l'écorce de cannelle:
- La cannelle est efficace pour éliminer la migraine et les maux de tête.
- Quand combiner avec du miel, la cannelle douleur de l'arthrite revit.
- L'odeur de cannelle stimule la fonction cognitive et de la mémoire.
- 1,2 cuillère à café de cannelle par jour réduit le mauvais cholestérol.
- A un effet anti-coagulation du sang.
- L'huile et les éléments nutritifs dans la cannelle quand se combinent dans le thé peut aider à réduire le rhume et la grippe.
- Si vous ressentez des brûlures d'estomac ou pour stimuler la digestion faible, boire du thé à la cannelle avant le repas.
Ma nourriture de confort avant d'aller au lit, thé au gingembre servir avec des fruits. Oh si délicieux!