Comment faire pour effectuer un 720 Tornado coup
Cet article est venu à la demande de certains de mes étudiants de wushu à Cedar Rapids, Iowa. Dans ce post, je vais démontreront comment effectuer un 720 wushu saut intérieur coup de croissant, aussi connu comme un coup de tornade, ou feng jiao xuan (XFJ).
Un saut à l'intérieur de coup de pied en forme de croissant est essentiellement une tentative de saut qui consiste à filer en l'air tout en effectuant un saut et un coup de pied. Il y a généralement deux façons acceptées pour effectuer ce coup de pied, en utilisant une méthode de décollage de deux pieds ou une méthode de décollage d'un pied. Les deux sont corrects, mais je couvrira le décollage à pied unique dans cet article. La difficulté de ce coup de pied vient de ce fait que vous avez désactivé la jambe coups de pied, coup de pied dans les airs tout en faisant tourner, et atterrir sur votre jambe coups de pied ou une position de cheval ou d'une division en fonction de ce que vous voulez faire. Le 720 vient du fait que vous faites pivoter de 720 degrés tout en plein vol.
L'auteur effectuant une 720 XFJ.
Ce que je viens de vous dire sont des directions générales pour faire un saut à l'intérieur coup. Vous devez maîtriser que avant d'essayer d'ajouter une rotation supplémentaire. Toutefois, étant donné que cet article est sur la façon de faire un 720 XFJ. Je vais passer par quelques trucs et conseils afin d'obtenir que 720. Cela suppose que vous pouvez déjà faire une XFJ régulière et peut soit faire une rotation de 360 ou 540 degrés.
Il n'y a vraiment pas grand-chose d'autre à dire autre que, la pratique de la pratique pratique. Il n'y a pas de sauce secrète. Comme avec d'autres mouvements que vous travaillez, demandez à votre entraîneur ou vos collègues que vous regardez pour vous assurer que vous faites bien tout ce que vous devez faire. En outre, vous l'enregistrement vidéo de temps en temps peut être un vrai ouvreur d'oeil. Avoir la capacité de briser vos mouvements au ralenti peut révéler de mauvaises habitudes et aider à corriger beaucoup plus rapidement.
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