Infos Judo - Dojo en ligne
Le judo est beaucoup de choses pour différentes personnes. Il est un sport amusant, un art, une discipline, une activité récréative ou sociale, un programme de remise en forme, un moyen de légitime défense ou de combat, et un mode de vie. Il est tout cela et plus encore.
Le judo a été introduit dans les Jeux Olympiques en 1964 et est pratiqué par des millions de personnes à travers le monde d'aujourd'hui. Les gens pratiquent le judo à exceller en compétition, pour rester en forme, de développer la confiance en soi, et pour beaucoup d'autres raisons. Mais surtout, les gens faire du judo juste pour le plaisir.
JUDO EST FUN!
Comme dans tous les sports, le judo a un ensemble de règles strictes qui régit la concurrence et assure la sécurité. Pour ceux qui veulent tester leurs compétences, judo offre la possibilité de concurrence à tous les niveaux de compétences, du club à des tournois nationaux, aux Jeux Olympiques. Il y a des divisions de poids distinctes pour les hommes et les femmes, les garçons et les filles.
Le judo est mieux connu pour ses techniques de lancement spectaculaires, mais implique aussi grappling considérable sur le sol utilisant des broches spécialisées. détient le contrôle, verrouillage des bras. et les techniques d'étouffement de judo. Judo met l'accent sur la sécurité, et complète l'activité physique pour le haut conditionnement. Le judo est appris sur des tapis spéciaux pour le confort et la sécurité.
Judo est unique en ce que tous les groupes d'âge, les deux sexes, et la plupart des personnes handicapées peuvent participer ensemble à l'apprentissage et la pratique du sport. Le judo est une activité économique, toute l'année, qui fait appel à des gens de tous les horizons de la vie. Beaucoup de gens de plus de soixante ans bénéficient du sport, ainsi que de très jeunes garçons et filles.
Judo développe l'auto-discipline et le respect de soi et des autres. Judo donne les moyens d'apprentissage de confiance en soi, la concentration et les compétences en leadership, ainsi que la coordination physique, la puissance et la flexibilité. En tant que sport qui a évolué à partir d'un art de combat. il développe le contrôle complet du corps, équilibre délicat, et l'action réflexive rapide. Par-dessus tout, il se développe bien coordonné un esprit réagissant fortement avec le même genre de corps. la formation de judo donne à une personne un système d'autodéfense efficace si le besoin se fait sentir. Le judo est souvent une partie de la formation offerte dans les athlètes qui se préparent pour les matchs MMA.
LE SYSTÈME DE RANG JUDO
PRINCIPES ET OBJECTIFS DE JUDO
Les principes du judo. tels que « l'efficacité maximale » et « Bien-être et des avantages mutuels », peut également être utilisé dans nos relations avec les autres dans la vie. Le but ultime de Judo est de se développer dans toute la mesure du possible, toujours en quête de perfection, de sorte que vous pouvez apporter quelque chose de valeur au monde.