Masturbation, Les faits sur la santé Masturbation
Il est tout à fait normal de se masturber (vous toucher pour le plaisir sexuel) si vous êtes actif sexuellement avec d'autres personnes ou non. Masturbation a même des avantages pour la santé, comme la réduction du stress.
Est-ce que la plupart des gens se masturber?
Beaucoup de gens se masturber! Même si elles ne parlent pas, il est courant pour les personnes de tout sexe ou l'âge de le faire. Même avant la puberté, les enfants découvrent parfois que toucher leurs parties génitales se sent bien. Si vous avez des enfants et les remarquez toucher leurs parties génitales, leur faire savoir que se masturber est tout à fait normal, mais quelque chose qu'ils devraient faire en privé.
Les gens se masturber pour des raisons différentes - il les aide à se détendre, ils veulent comprendre leur corps mieux, ils veulent libérer la tension sexuelle ou leur partenaire n'est pas là. Mais la plupart des gens se masturber parce qu'il se sent bien. Beaucoup de gens pensent que la masturbation est seulement quelque chose que vous faire lorsque vous ne disposez pas d'un partenaire sexuel. Mais les deux personnes seules et les personnes dans les relations masturbent.
Masturbation est-elle en bonne santé?
Lorsque vous avez un orgasme, votre corps libère des endorphines, qui sont des hormones qui bloquent la douleur et vous font sentir bien. Les bons sentiments qui accompagnent l'orgasme se produisent si vous êtes par vous-même ou avoir des relations sexuelles avec un partenaire.
Beaucoup de recherches ont montré les bienfaits pour la santé de la masturbation. La masturbation peut:
relâcher la tension sexuelle
vous aider à mieux dormir
améliorer l'estime de soi et l'image corporelle
aider à traiter les problèmes sexuels
soulager les crampes menstruelles et la tension musculaire
renforcer le tonus musculaire dans vos zones pelviennes et anales
Masturbation vous aide également à comprendre ce que vous aimez sexuellement. Où voulez-vous être touché? Quelle pression se sent bien? Comment rapide ou lent? Apprendre à avoir des orgasmes sur votre propre peut le rendre plus facile d'avoir un avec un partenaire, parce que vous pouvez dire ou leur montrer ce qui se sent bien. Et quand vous êtes à l'aise avec le sexe, votre corps, et de parler à votre partenaire, vous êtes plus susceptible de se sentir à l'aise de vous protéger contre les MST et la grossesse.
Combien la masturbation est trop?
Certaines personnes se masturber souvent - tous les jours, voire plus d'une fois par jour. Certaines personnes se masturbent plus près une fois par semaine, une fois toutes les quelques semaines, ou de temps en temps. Certaines personnes ne se masturbent jamais, et c'est très bien aussi. Tous ces éléments sont tout à fait normal.
Est-il acceptable de se masturber si vous êtes dans une relation?
Absolument. Beaucoup de gens dans les relations se masturber. Masturbant lorsque vous êtes dans une relation ne signifie pas que votre partenaire ne vous satisfaisant. Il est un excellent moyen de comprendre ce que vous aimez et ce que vous avez fait un orgasme. Ensuite, vous pouvez afficher ou dire à votre partenaire ce qui se sent bien. Parler de sexe avec votre partenaire peut le rendre plus amusant et peut même rendre votre relation plus forte. Certaines personnes se masturber en même temps que leur partenaire. Il est un moyen d'être sexuelle ensemble sans avoir aucun risque de MST ou d'une grossesse.