Ortie Thé - Les bienfaits pour la santé derrière Ortie
Ce thé est fabriqué à partir de l'ortie commune. Si vous avez eu l'expérience malheureuse de frôler cette herbe, vous pensez que rien de bon ne peut venir de lui et se sentira probablement comme gratter ce vieux, maintenant seulement imaginaire, démangeaisons nouveau.
Cependant, cette plante méditerranéenne a de nombreux avantages pour la santé cachés sous sa surface.
A Closer Look at Ortie
tisane d'ortie est fait à partir des feuilles - frais ou séché -, les racines et les graines de cette plante.
Il existe de nombreuses variétés de cette plante, mais il est l'ortie (Urtica dioica) qui est le mieux connu pour ses bienfaits pour la santé.
L'ortie est une plante herbacée, vivace qui atteint 1 à 2 mètres de hauteur en été. Il est également originaire des plantes à fleurs en Europe, Afrique du Nord, en Asie et en Amérique du Nord. Il a des feuilles vert tendre, de 3 à 5 cm de long avec des poils urticants minces.
Ces poils ne doivent pas être confondus avec des épines; la plante libère un liquide toxique picotement qui pénètre dans les pores de la peau lorsque les poils sont écrasés. Bien que non dangereux, il provoque une irritation de la peau.
Cette plante a été utilisée en médecine européenne depuis les temps anciens, aider les gens siècle après siècle. Aujourd'hui, les études sont en cours d'exécution qui prouvent les qualités inestimables de l'ortie comme herbe médicinale.
Maintenant, regardons les avantages de l'ortie, avant d'apprendre à préparer ce thé et plus important encore, comment choisir cette plante en toute sécurité.
Avantages de l'Ortie thé
Autres utilisations de Nettle thé
Ortie peut être utilisé dans le monde de la cosmétique, de la pâte dentifrice arôme, par exemple. Aussi infusions d'ortie et Teintures peuvent être appliqués à l'extérieur pour des cheveux plus sains et plus lisse.
Les effets secondaires de Nettle thé
Il y a eu quelques effets secondaires rares rapportés liés aux allergies à l'ortie, mais il est généralement sans danger, même pendant la grossesse car il aide à l'anémie liée à la grossesse.
Boire Ortie Thé
Voici une suggestion sur la façon de préparer votre thé:
Infuser 2 à 4 g de feuilles séchées par tasse d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis prendre 3 fois par jour.
Cette infusion d'ortie devrait vous aider dans les cas de rhumatisme, l'épuisement, le manque de problèmes d'appétit et de la prostate, l'acné et d'autres affections de la peau.
Voici quelques suggestions pour vous aider à démarrer
Comment gérer l'ortie afin que vous puissiez faire votre thé
Certains disent que si vous vous brossez la feuille dans la direction de la pointe de la feuille à la tige et la tige vers le bas, vous ne serez pas piqué au vif. Toutefois, si vous ne voulez pas essayer cela, il suffit de tenir la feuille avec le bout de vos doigts. Ceci est parce que vous n'avez pas pours du bout des doigts.
Lorsque vous vous brossez les feuilles d'ortie contre votre peau, il libère un liquide picotement, vous ressentez une sensation de picotement pas parce que les poils vous piquent, mais où vous avez la peau verse pour absorber le liquide.
Voici une astuce: vous pouvez toujours obtenir des maniques ou des gants de jardinage.
Une fois que vous ébouillantées l'ortie dans de l'eau bouillante, il perd toutes ses propriétés urticantes et devient tout à fait sûr à manipuler, une fois refroidi, bien sûr.
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Essayez cette autre façon de faire votre thé d'ortie. Utilisez la feuille en poudre et de ne jamais risquer une piqûre à nouveau!