Recette Gunkan Maki (Battleship Sushi)
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Un amusement et une collation facile avec une couleur vibrante brillante.
Ce poste est parrainé par le générateur de recettes Paleo. qui dispose de plus de 700 recettes Paleo personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.
Type de plat: Snack
Portions: Donne 4 rouleaux
Équipement: Marmite
Ingrédients:
Instructions:
- Pour préparer le riz, rincez plusieurs fois et laisser cuire selon ses instructions. Une fois terminé, mélanger 1 cuillère à café de vinaigre de vin rouge dans le riz chaud cuisson à la vapeur, puis mis de côté pour le riz refroidir.
- Préparer un bol d'eau pour vos doigts, et une serviette de cuisine à proximité, comme vous voulez les mains mouillées lorsque vous travaillez avec le riz, et les mains parfaitement sèches lorsque vous touchez le nori.
- Mouillez vos mains et de créer quatre ovales de riz, chacun un pouce de large par deux pouces de long.
- Utilisation de ciseaux de cuisine ou d'un couteau et d'une planche à découper, découper la feuille nori en quatre bandes de 7 pouces (18 cm) de 1 ¼ de pouce (3 cm) de large.
- Couper les formes de lune de concombre en tranches très fines.
- Disposer trois lunes minces de concombre à l'extrémité courte d'un ovale de riz. Maintenez-le en place avec une main tout en séchant l'autre main, puis ramasser une bande nori.
- Envelopper la bande autour du nori riz / concombre, fabrication d'un rouleau de sushi enroulé ovale. Tremper un doigt dans l'eau, et l'utiliser pour sceller la fermeture nori à la fin.
- Appuyez sur le riz vers le bas pour créer un espace en haut du rouleau. Saupoudrer un peu de wasabi au-dessus de l'ovale de riz.
- Cuillère d'œufs de saumon au-dessus du riz, et servir immédiatement pour éviter nori obtenir détrempée.
Pour plus de recettes comme celle-ci, et des plans de repas qui peuvent être personnalisés pour vous, consultez le générateur de recettes Paleo
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Je jouais l'avocat du diable pour amener les gens à clarifier leurs positions. Je l'ai trouvé drôle qu'un livre de cuisine pour un régime paléo, qui est souvent décrit comme un régime macho de chasseurs armés de lances, nous montrait comment cuisiner des sushis.
Burke dit AnnieLaurie
Le régime paléo fonctionne en raison de son contenu brut à partir de graines et les noix. Le reste est juste remplissage. Si vous voulez manger du riz, allez-y, beaucoup de cultures semblent bien faire là-dessus, assurez-vous qu'il est pas des États-Unis (beaucoup d'arsenic à l'intérieur). Le corps peut faire avec beaucoup de choses aussi longtemps qu'il a la bonne quantité de bonnes choses. Il est vraiment un organisme extraordinaire, adaptable.
D'ACCORD. Si cela est la raison d'être, alors pourquoi pas de produits laitiers? Pourquoi pas les légumineuses? Beaucoup de cultures font bien sur ces aliments.